白內障是一種較為常見的眼病,多發(fā)于60歲以上的老年人,其本身沒有太大的危害性,但會導致生活質量下降。那應該從哪些方面改善白內障呢?
攝入足夠的維生素
維生素C:根據美國波士頓塔夫茲大學營養(yǎng)與白內障研究中心的科學家的研究成果顯示:維生素C可減少光線和氧對晶狀體的損害,能防治白內障的形成。飲食中可多攝入西紅柿、大白菜和其他新鮮水果。
維生素E:維生素E降低時會增加氧化反應,易使晶狀體的蛋白凝聚變成渾濁。飲食中可多攝入卷心菜、肝、花菜和乳制品等。
β-胡蘿卜素:研究顯示,膳食中攝入β-胡蘿卜素充足的人群患白內障的風險降低40%。飲食中可多攝入油菜、菠菜等深綠色蔬菜。
補充礦物質硒和鋅
研究顯示:缺硒能誘發(fā)晶狀體渾濁而致白內障。建議飲食中多攝入動物的肝、腎、心和瘦肉等。血清鋅水平越低,白內障的發(fā)生幾率越高,飲食中可多攝入牡蠣、動物肝、腎等食物。
多喝茶
現(xiàn)代醫(yī)學認為,茶葉中含有大量的鞣酸,可阻斷體內產生自由基,從而預防白內障,建議老年人應該養(yǎng)成每天喝茶的習慣。
滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內障見上述證候者。
健客價: ¥29初期老年性白內障。
健客價: ¥13早期老年性白內障。
健客價: ¥45早期老年性白內障。
健客價: ¥225早期老年性白內障。
健客價: ¥35消翳明目。用于老年性初、中期白內障;視疲勞,癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價: ¥37.5主要治療初期老年性白內障、輕度糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價: ¥14.8本品主要治療老年性白內障、糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價: ¥10清肝,明目。用于早期白內障,結膜炎。
健客價: ¥28滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價: ¥25清除異常黑膽質及膽液質,除障明目。用于白內障。
健客價: ¥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經衰弱。
健客價: ¥32清肝,明目。用于早期白內障,結膜炎。
健客價: ¥82明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內障及神經衰弱。
健客價: ¥30用于牛磺酸代謝失調引起的白內障。也可用于急性結膜炎、皰疹性結膜炎、病毒性結膜炎的輔助治療。
健客價: ¥8明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經衰弱。
健客價: ¥15早期老年性白內障。
健客價: ¥30本品用于早期老年性白內障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價: ¥12本品用于早期老年性白內障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價: ¥11明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經衰弱。
健客價: ¥90去翳明目。用于老年性白內障初發(fā)期。
健客價: ¥32早期老年性白內障。
健客價: ¥18早期老年性白內障。
健客價: ¥42用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治療眼內手術后、激光濾簾成形術后或各種眼部損傷的炎癥反應,抑制白內障手術中縮瞳反應;用于準分子激光角膜切削術后止痛及消炎;春季結膜炎、季節(jié)過敏性結膜炎等過敏性眼病,預防和治療白內障及人工晶體術后炎癥及黃斑囊樣水腫,以及青光眼濾過術后促進濾過泡形成等。
健客價: ¥12