“葉黃素是維生素嗎”在沿街隨機(jī)抽樣調(diào)查的過程中，我們發(fā)現(xiàn)人們對于葉黃素是什么東西不是很清楚，有人認(rèn)為葉黃素就是胡蘿卜素，那么葉黃素是胡蘿卜素嗎？

　　葉黃素別名又叫“植物黃體素”，是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素成分。葉黃素是胡蘿卜素嗎答案是否定的，胡蘿卜素不等同于葉黃素，葉黃素是一種類胡蘿卜素，是保護(hù)眼睛不受傷害的重要視覺營養(yǎng)元素。葉黃素對眼睛具有特殊的保護(hù)功能，葉黃素的作用及功效體現(xiàn)在，首先，葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素成分，可以吸收有害光避免眼底損傷，其次，葉黃素具有血管擴(kuò)張功能，可改善眼底血液微循環(huán)，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)供給。再次葉黃素可組建視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫素再生成，預(yù)防高度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進(jìn)視力，保護(hù)視力。最后，葉黃素是一種抗氧化劑，可以清除有害自由基，避免視細(xì)胞衰零。

　　那么葉黃素是維生素嗎？葉黃素本質(zhì)上是一種抗氧化劑，通過阻絕和減少氧化時產(chǎn)生的有害自由基達(dá)到來保護(hù)眼睛并且能保護(hù)眼睛不受光線損害，降低白內(nèi)障發(fā)病率。隨著年齡的增長黃斑變性正在成為老人永遠(yuǎn)失明的重要原因，科學(xué)家通過臨床數(shù)據(jù)估計60歲以上的人群的年齡增長黃斑變性到本世紀(jì)中葉將會翻一番。

　　由于葉黃素自身的特殊性——不能在體內(nèi)合成，只能從外界攝取。因此視力正常人群應(yīng)該每日攝入含有葉黃素的食物，以保證眼底葉黃素密度的動態(tài)平衡，避免眼部視力問題的出現(xiàn)。葉黃素正在成為植物學(xué)和生物學(xué)界的新星，給人們帶來新的曙光，希望更多的人知道葉黃素是什么東西，及早愛好您的心靈之窗！