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中醫(yī)飲食方法如何治療近視 怎么判斷是否是假性近視呢

摘要:兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r(shí)眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi),其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。

  在治療近視的過程中,一般以物理治療為主,而中醫(yī)治療只是作為一種輔助手段,但是,在孩子才剛剛出現(xiàn)假性近視的病癥時(shí),多注意使用中醫(yī)治療是非常有好處的,因?yàn)檫@樣不僅可以調(diào)理好眼睛機(jī)能,預(yù)防近視的出現(xiàn),而且對(duì)于預(yù)防其他疾病也有好處。

  中醫(yī)飲食方法如何治療近視

  1、核桃棗杞雞蛋羹

  核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2-3湯匙,打入2個(gè)雞蛋,加糖適量蒸為羹。本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用??深A(yù)防近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。

  2、牡蠣蘑菇紫菜湯

  鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。

  3、芝麻核桃乳蜜飲

  用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入午乳(或豆?jié){)一杯,開加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。

  4、花生瓜子棗豆糕

  花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調(diào)入些面粉,加適量油與水,調(diào)勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目之功。可用于預(yù)防近視、視物模糊,伴心悸氣短、體虛便秘者。

  如果我們不能掌握真性和假性近視的區(qū)分方法,胡亂對(duì)假性近視進(jìn)行治療,那么很有可能讓假性近視變?yōu)檎嫘越?,特別是對(duì)于小孩子來說,這種誤判的幾率非常大,家長一定要學(xué)會(huì)判斷孩子患上的是哪種類型的近視,這樣才能找到正確的治療方法。

  一、什么是假性近視

  經(jīng)常不正確的用眼,睫狀肌持續(xù)收縮、痙攣,得不到應(yīng)有的休息,晶狀體也隨之處于變厚的狀態(tài)。這樣平行光線進(jìn)入眼內(nèi),經(jīng)過變厚的晶狀體屈折后,焦點(diǎn)落到了視網(wǎng)膜前面,看遠(yuǎn)處的東西自然就不清楚了。這就是通常所說的假性近視。這個(gè)時(shí)期由于眼球還沒有變長,如果能夠適當(dāng)?shù)匦菹⒑椭委?,注意用眼衛(wèi)生,合理使用眼睛,還有希望恢復(fù)正常視力;如果在假性近視階段不及時(shí)糾正和治療,久而久之就會(huì)發(fā)展成真性近視。

  二、為什么會(huì)形成假性近視

  1、眼營養(yǎng)的缺乏

  許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病,不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物,這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素,從而易患假性近視。

  2、長時(shí)間不科學(xué)地用眼

  兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r(shí)眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi),其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外,長時(shí)間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時(shí)照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。

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