眼睛是我們?nèi)梭w重要的感官器官，有些人眼睛莫名其妙的發(fā)黃，究竟是怎么回事呢？

　　白眼球發(fā)黃是怎么回事？

       1、飲食不當(dāng)；

　　眼睛發(fā)黃和飲食也是具有一定關(guān)系的，當(dāng)食用富含胡蘿卜素的食物或服用有色藥物時，也會造成眼球黃，此時調(diào)節(jié)飲食就可以恢復(fù)。

　　2、揉眼睛；

　　可能在您平時的生活環(huán)境中有較多的風(fēng)沙，而您的眼睛又比較大或者睫毛較短少，因而眼中吹入沙塵的機(jī)會較多。

　　3、視疲勞；

　　長時間的工作或者學(xué)習(xí)，經(jīng)常熬夜，沒有得到適當(dāng)?shù)男菹?，?dǎo)致眼睛過度疲勞，使得眼球充血，在休息過程中不能及時的恢復(fù)原狀時，結(jié)膜脂肪沉積，看起來眼睛就有些發(fā)黃。

　　4、肝膽疾??；

　　眼睛發(fā)黃，通常被稱為黃疸。一般是有肝膽疾病才會出現(xiàn)鞏膜(俗稱眼白)發(fā)黃，多見于黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。引起黃疸的原有兩大類，一種是肝細(xì)胞性黃疸，即肝細(xì)胞壞死引起；另一類是阻塞性黃疸，是由于膽道阻塞而引起的。眼睛發(fā)黃只是疾病的一種外在表現(xiàn)，所謂治病求本，把肝病治好了，眼睛黃自然就會消失。

　　5、營養(yǎng)不良；

　　身體長期營養(yǎng)不良，維生素的缺乏，會造成膽紅素代謝障礙，而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高，就造成了眼睛發(fā)黃的現(xiàn)象。

　　眼球發(fā)黃如何改善？1、保持充分的睡眠。日常要注意讓眼睛得到充分地放松和休息，一般短時調(diào)節(jié)后就可逐漸恢復(fù)正常。

　　2、多吃動物肝腎、喝牛奶，吃魚、海帶等對眼睛有益的食物。

　　3、健康的四大支柱：心情愉快、營養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動、戒煙限酒、真正做到此四條，輕輕松松活到一百歲。

　　4、每天堅(jiān)持點(diǎn)微水，給眼睛補(bǔ)水，清除垃圾，恢復(fù)黑白分明！

　　健康貼士：如果經(jīng)過一段時間的調(diào)理，眼球仍然發(fā)黃不退，建議去醫(yī)院仔細(xì)檢查，切勿耽誤病情。