記得小時候看過一個小品,問:您早晨起來第一件事情是干什么?答:上廁所!臺下轟然大笑。
但是現(xiàn)在我想如果再有人問這個問題的時候,我們的回答就應該變變了。
問:早晨起來第一件事情是干什么?
答:看手機!有統(tǒng)計顯示自從手機1973年發(fā)明以來,超過60%的早上起來的第一件事情就是看手機。
最新科學研究表明,手機、平板、電腦屏幕都會發(fā)射高能量的藍光。這種有害的藍光可以直接穿透晶狀體到達視網(wǎng)膜,對視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)造成傷害。
2014年世界杯結束以后,醫(yī)院接受了一部分視網(wǎng)膜出現(xiàn)問題的患者,統(tǒng)計顯示他們大多數(shù)都有熬夜看球的經(jīng)歷,醫(yī)院推斷很可能這是高能量藍光在作祟!
世界衛(wèi)生組織愛眼協(xié)會也曾發(fā)出橙色預警:“藍光輻射對人類的潛在隱性威脅,將遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺、SARS、H1N1病毒的破壞性,無形中吞噬人的雙眼。雖然然可能有點夸張,但是不得不引起人們的注意。
最可怕的是:“它”卻時刻潛伏在你的身邊,偷偷地危害我們的眼睛,而我們還渾然不知。
有關藍光危害的新聞伴隨此類“研究”頻繁見諸媒體。
國內有報道稱,一位8歲的山西兒童因喜歡盯著電視看,導致視力嚴重下降,看東西模糊。專家分析指出,導致孩子視力模糊的“元兇”其實是電視藍光。
若長時間持續(xù)暴露在LED(發(fā)光二極管)燈的藍光下,可能對眼睛的視網(wǎng)膜細胞造成無可救藥的傷害……
藍光傷害猛如虎
短波藍光是波長處于405nm-450nm之間具有相對較高能量的光線。研究顯示,電腦顯示器、手機、平板電腦等基于LED技術的數(shù)碼產(chǎn)品顯示屏會發(fā)出高能藍光。高能藍光的損害作用是一個連鎖反應,先引起光敏感細胞死亡,再引起視網(wǎng)膜黃斑變性,繼而導致視力逐漸下降甚至完全喪失,而這種傷害往往不可逆轉。
面對藍光來襲,我們如何保護自己
1、電腦和面部保持一個舒適而且適合的距離(基本上與我們手臂的長度接近),同時避免在工作過程中距離越來越近。
2、使用手機時也要盡可能遠離自己的眼睛,要知道你的眼睛距離屏幕越遠,造成視疲勞的程度就越小?;蛘呖梢詫⑵聊坏膬热莘糯蟮竭m合觀看的距離;
3、每隔20分鐘就休息20秒,看著遠方或20英尺之外的東西。這就是所謂的“20-20-20法則”。另外,多用手來放松眼部周圍的肌肉,除此之外多閉眼轉動一下眼球,讓眼部徹底放松下來;
4、經(jīng)常進行眼部檢查。即使是很小的問題,也能夠讓視疲勞導致視力下降。同時到視光中心、眼鏡店咨詢眼科醫(yī)師、視光專家佩戴最適合自己讀數(shù)的眼鏡。
5、佩戴一副防藍光眼鏡,其實現(xiàn)在市面上已經(jīng)有越來越多的消費者佩戴數(shù)碼防藍光眼鏡了,特別是游戲迷、數(shù)碼控、程序猿、攻城獅、廣告狗、射雞獅等新新人類已經(jīng)離不開護眼神器——防藍光眼鏡。
總之,每天除了睡覺8小時外,時刻處在數(shù)碼短波短波藍光的傷害下;而防藍光眼鏡這么實用、健康、靠譜的產(chǎn)品,越來越流行就不是什么稀罕的事了!
干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內因性疾患;手術后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價: ¥23干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8抗病毒藥。用于流行性感冒的預防與治療。
健客價: ¥24主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25抗病毒藥。用于流行性感冒。
健客價: ¥17干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥15.8適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥13.9用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥3.5用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥12抗病毒藥。用于治療流行性感冒,瘡疹性口腔炎。
健客價: ¥10適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥25主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22用于急性閉角型青光眼,慢性閉角型青光眼,開角型青光眼,繼發(fā)性青光眼等。本品可與其他縮瞳劑、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、擬交感神經(jīng)藥物或高滲脫水劑聯(lián)合用于治療青光眼。檢眼鏡檢查后可用本品滴眼縮瞳以抵消睫狀肌麻痹劑或擴瞳藥的作用。
健客價: ¥7本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥130適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱,頭痛,四肢酸痛,打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥8用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療
健客價: ¥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥6適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥5.5