針對電腦操作對視力的影響，有研究結(jié)果表明，連續(xù)操作電腦2小時(shí)以上，可使近視力下降，但休息30分鐘之后，又可使視力恢復(fù)到正常水平。因此，這一階段的疲勞不會對視覺構(gòu)成威脅，但累積到一定程度，則可能導(dǎo)致視力下降。專家說，操作電腦造成眼睛疲勞因素很多，最主要的當(dāng)屬長時(shí)間注視電腦屏幕。一般情況下，正常人1分鐘眨眼約20次，而使用電腦工作時(shí)，因過于凝神注目，每分鐘眨眼次數(shù)會降低至6次左右。

　　淚液不但有消毒殺菌的作用，還有潤滑眼球、保持角膜屈光系統(tǒng)的重要功能，用眼過度會導(dǎo)致淚液分泌減少，淚液成分發(fā)生改變，進(jìn)而導(dǎo)致干眼病。如果淚液分泌太少，角膜始終得不到滋潤，整個(gè)眼球表面就會變得干燥、結(jié)膜充血，致使角膜受損，眼睛出現(xiàn)灼熱、異物等不適感，最終出現(xiàn)視物不清、視物疲勞等癥狀。

　　此外，操作電腦的姿勢與距離不當(dāng)，也是使眼睛發(fā)生疲勞的原因之一。工作距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦屏幕，眼睛都很容易受到傷害，尤其是使用筆記本電腦時(shí)，由于屏幕過小，使用者必須近距離工作，頭部前傾，頸部肌肉用力，形成工作勞累，加重眼睛疲勞。

　　有些電腦因使用時(shí)間過久，屏幕亮度降低，清晰度減退，也會造成閱讀困難。而工作環(huán)境的光線太強(qiáng)或是太弱，也都會引起屏幕與外界產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，對眼睛造成刺激。

　　不同于一般的書本閱讀，電腦屏幕是自發(fā)光顯示器，有亮度、對比度、顏色、字體大小和間距等的變化，還有閃爍、清晰度不佳、亮度不均勻或不穩(wěn)定等，都會對視覺系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。周圍環(huán)境因素還會造成屏幕炫目，產(chǎn)生視覺混淆現(xiàn)象。

　　因此，自發(fā)光屏幕的視覺刺激不僅來源于電腦文字、圖形等信息，還來自于發(fā)光體特殊的視覺刺激，如視線在電腦、鍵盤和其他事物之間頻繁移動和注視，有時(shí)注視率可達(dá)60%-80%，造成固視功能的下降，控制固視運(yùn)動的大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生變化，會影響視覺的效率，導(dǎo)致眼疲勞感的加劇，出現(xiàn)眼干、眼癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等癥狀，患者還可能出現(xiàn)近視度數(shù)增加、用眼疲勞等情況。