過(guò)年期間，很多爸媽開(kāi)始對(duì)孩子放松了，有時(shí)候爸媽聚會(huì)帶著一群娃就只管扔一個(gè)手機(jī)或IPAD給他們自己玩去，這樣是省心了，可是卻對(duì)孩子的視力造成了很大的破壞。

　　1.玩20分鐘iPhone最高可致近視100度！

　　在4天時(shí)間里，三位小朋友每天使用一種電子產(chǎn)品20分鐘——在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛(ài)的游戲；在電視和投影上，看自己最喜歡的動(dòng)畫(huà)片。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，iPhone，iPad對(duì)孩子視力屈光度（近視，遠(yuǎn)視度數(shù)）影響遠(yuǎn)大于電視，投影；最明顯的就是玩了20分鐘iPhone手機(jī)后，右眼視力下降到假性近視100度的水平；更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個(gè)暑假的iPad，雙眼視力近視了300度。

　　2.玩20分鐘iPad可致淚膜破裂！

　　淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤(rùn)眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時(shí)間，是反映視力疲勞的重要指標(biāo)。在這次實(shí)驗(yàn)中，三位孩子玩了20分鐘iPad后，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低于正常水平（一般淚膜破裂時(shí)間是810秒）。而且有孩子經(jīng)常出現(xiàn)揉眼睛的動(dòng)作。說(shuō)明眼睛已經(jīng)很疲勞了。玩20分鐘iPad淚膜破裂時(shí)間與干眼癥患者相當(dāng)，醫(yī)生問(wèn)你怕不怕！

　　3.看10分鐘iPhone=看30分鐘電視！

　　通常情況下，正常人眨眼頻率是1520次/分鐘，低于這個(gè)值就說(shuō)明眼睛處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致眼疲勞，眼睛干澀，視力下降。這些熊孩子玩iPad有多專(zhuān)注？一分鐘只眨4次眼，玩10分鐘手機(jī)相當(dāng)于看30分鐘電視。手機(jī)，平板最大的護(hù)眼短板是觀看距離。很明顯，iPhone和iPad對(duì)視力的破壞力，要遠(yuǎn)高于電視和投影。

　　4.黑暗中玩iPhone可致青光眼！

　　醫(yī)生提示：躲在被窩或者黑暗的地方玩手機(jī)的習(xí)慣，這對(duì)眼睛的損害是非常大的。無(wú)論是看書(shū)寫(xiě)字還是玩手機(jī)，環(huán)境太亮或者太暗，都容易產(chǎn)生視疲勞。而長(zhǎng)時(shí)間在暗環(huán)境中玩手機(jī)，瞳孔會(huì)放大，眼壓升高，長(zhǎng)期以后就會(huì)變青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼壓升高，眼球會(huì)變大，越容易近視。

　　連續(xù)看20分鐘投影

　　●孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)

　　●淚膜破裂時(shí)間平均為6.3秒

　　●平均每分鐘眨眼12.67次

　　連續(xù)玩20分鐘iPhone

　　●孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)

　　●淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒

　　●平均每分鐘眨眼7.67次

　　連續(xù)玩20分鐘iPad

　　●孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)

　　●淚膜破裂時(shí)間平均為5秒

　　●平均每分鐘眨眼4.67次

　　連續(xù)看20分鐘液晶電視

　　●孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)

　　●淚膜破裂時(shí)間平均為6.7秒

　　●平均每分鐘眨眼9次

　　兒童眼睛特別敏感，近距離工作時(shí)間久了，眼睛就需要一個(gè)調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)功能使用多了，會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張與痙攣，也就是俗稱(chēng)假性近視。

　　在這次實(shí)驗(yàn)中，孩子們操作iPhone和iPad的距離大約20厘米，觀看電視的距離大約3米，投影距離大約10米，屈光度變化跟距離遠(yuǎn)近成正比。

　　對(duì)于電子產(chǎn)品，一般要求觀看距離是電子產(chǎn)品屏幕對(duì)角線的3-5倍。以iPad為例，屏幕對(duì)角線大約是25厘米，那么觀看距離至少要75厘米，相當(dāng)于成年人手臂的長(zhǎng)度——這個(gè)距離對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，連看動(dòng)畫(huà)片都很難做到，更不用說(shuō)需要?jiǎng)邮滞嬗螒蛄恕?/p>