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視力模糊小心白內(nèi)障 如何通過(guò)食療預(yù)防白內(nèi)障

2016-10-22 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線(xiàn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防白內(nèi)障的常見(jiàn)食物還包括體內(nèi)有些含量不足體重萬(wàn)分之一的微量元素,如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的合成,調(diào)節(jié)其生理功能不可忽視。缺鋅影響維生素A的運(yùn)轉(zhuǎn),還會(huì)引起視網(wǎng)膜視紫質(zhì)合成障礙,暗適應(yīng)減弱。

  白內(nèi)障是當(dāng)前來(lái)看危害性特別嚴(yán)重的眼病了,容易出現(xiàn)在老年人的身邊,因此眼部方面的健康受到了傷害,白內(nèi)障的初期癥狀較多,因此朋友們應(yīng)當(dāng)警惕此病的發(fā)生,往下看為大家介紹一下白內(nèi)障的初期表現(xiàn)會(huì)是什么呢。

  白內(nèi)障的初期表現(xiàn)

  白內(nèi)障的初期癥狀表現(xiàn)多為單眼多視,在白內(nèi)障初期,晶狀體部分混濁、部分透明,光線(xiàn)通過(guò)它投射到視網(wǎng)膜上的物像會(huì)產(chǎn)生雙影或多影。而且看東西是非常模糊的,隨著時(shí)間的增長(zhǎng)視線(xiàn)是越來(lái)越模糊,熱別是在夜間。白內(nèi)障的早期癥狀有哪些?白內(nèi)障患者的晶體會(huì)慢慢的變的渾濁,因此,對(duì)于視物來(lái)說(shuō),是有影響的。眼前暗影,白內(nèi)障初期,晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū),在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別,后者的暗影是可動(dòng)的,雖然活動(dòng)范圍不大,但時(shí)隱時(shí)現(xiàn),形狀多變。因此,對(duì)于發(fā)現(xiàn)眼前經(jīng)常有陰影的患者來(lái)說(shuō),要注意了。

  白內(nèi)障的初期表現(xiàn)還會(huì)出現(xiàn)色覺(jué)的差異,因?yàn)檠矍蚓w的病變,光線(xiàn)折射入眼的時(shí)候,往往會(huì)發(fā)現(xiàn)東西變的很模糊,而且?guī)в泄鈺?。這其實(shí)也是白內(nèi)障的一種早起的癥狀。白內(nèi)障最佳的治療時(shí)機(jī)就是白內(nèi)障的初期,如果能夠通過(guò)白內(nèi)障的初期癥狀盡早的發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障,無(wú)疑對(duì)白內(nèi)障患者來(lái)說(shuō),贏得了最好的治療機(jī)會(huì),康復(fù)的概率也更加的高。以上對(duì)“白內(nèi)障的早期癥狀有哪些”的介紹,希望可以幫助人們更加充分的了解白內(nèi)障,學(xué)習(xí)白內(nèi)障的知識(shí),當(dāng)發(fā)現(xiàn)眼睛異常狀況時(shí),結(jié)合白內(nèi)障的一些癥狀做下對(duì)比,防患第一。

視力</a>模糊小心白內(nèi)障 如何通過(guò)<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/zypd/' _fcksavedurl='//www.hbyuguan.com/zypd/' target='_blank'>食療</a>預(yù)防白內(nèi)障" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201610/20161022174119557.jpg" />

  通過(guò)食療怎樣來(lái)預(yù)防白內(nèi)障呢?

  (1)蛋白質(zhì)遠(yuǎn)離白內(nèi)障

  眼球的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)和維生素A,缺乏時(shí)會(huì)引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼睛,逐漸養(yǎng)成了吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)的習(xí)慣,更要多吃乳類(lèi)和大豆制品;因?yàn)檫@其中的蛋白質(zhì)豐富而質(zhì)優(yōu);除了經(jīng)常補(bǔ)充魚(yú)肝油丸之外,還常吃點(diǎn)雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油,因?yàn)榫S生素A要溶解在脂肪內(nèi)才能吸收。

  (2)預(yù)防白內(nèi)障不忘微量元素

  預(yù)防白內(nèi)障的常見(jiàn)食物還包括體內(nèi)有些含量不足體重萬(wàn)分之一的微量元素,如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的合成,調(diào)節(jié)其生理功能不可忽視。缺鋅影響維生素A的運(yùn)轉(zhuǎn),還會(huì)引起視網(wǎng)膜視紫質(zhì)合成障礙,暗適應(yīng)減弱。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等;鎘不足時(shí),影響胰島素調(diào)節(jié)功能,會(huì)使血糖升高,造成眼球晶狀體房水滲透壓上升,屈光度有牛肉、粗面粉、磨菇、葡萄等;硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動(dòng),是維持視力的一種重要元素。每日攝入會(huì)受到影響。含硒較多的食物有魚(yú)、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等;鉬是組成眼睛虹膜的重要營(yíng)養(yǎng)成分。含鉬較多的食物蘿卜、大豆、扁豆等能更好的預(yù)防白內(nèi)障。

 ?。?)預(yù)防白內(nèi)障B族維生素不可少

  B族維生素是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),并有保護(hù)眼瞼、結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用。缺乏或不足時(shí),易使眼睛干澀、球結(jié)膜充血、眼瞼發(fā)炎、畏光、視力模糊、視力疲勞,甚至發(fā)生視神經(jīng)炎癥。含維生素B類(lèi)豐富的食物有花生、豆類(lèi)、小米、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(lèi)蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、米糠、豌豆等。

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