青少年時(shí)期是視力發(fā)展的重要時(shí)期，很多家長(zhǎng)只關(guān)注孩子看書(shū)寫(xiě)字時(shí)離桌子的距離，卻忘了糾正孩子不正確使用電腦的習(xí)慣，這對(duì)眼睛的傷害很明顯。當(dāng)人在操作電腦時(shí)，注意力高度集中，眨眼次數(shù)明顯減少，從而導(dǎo)致干眼癥，如果不及時(shí)緩解會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎、眼部感染。

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　　遠(yuǎn)眺綠樹(shù)可改善假性近視

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)視力下降兆頭，例如瞇眼或歪頭看物體、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)向前湊或者側(cè)視時(shí)，很可能是出現(xiàn)了假性近視或真性近視，建議立即帶孩子到醫(yī)院的眼科進(jìn)行真假近視的診斷，而不是自作主張認(rèn)為沒(méi)有大礙或直接給孩子購(gòu)買(mǎi)眼鏡。

　　如果是假性近視，通過(guò)藥物等治療方法、后期注意正確用眼即可恢復(fù)，如果是散瞳驗(yàn)光后被診斷為100度以上的真性近視，建議即時(shí)配一副度數(shù)合適的眼鏡并聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)佩戴。

　　很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子戴上近視眼鏡后會(huì)使度數(shù)加深更快，其實(shí)戴眼鏡是一個(gè)良好的矯正視力的辦法，不能回避，而且如果近視后堅(jiān)持不戴眼鏡，不僅會(huì)使視力加深，還會(huì)引起其他的用眼問(wèn)題。

　　“30歲后近視不加深”是誤區(qū)

　　很多人認(rèn)為，人到了30歲以后的視力就定型了，原有的近視度數(shù)不會(huì)加深，所以眼鏡也可以長(zhǎng)期不更換，而專家指出，即使是中老年人，也要定期驗(yàn)光以選擇合適的眼鏡度數(shù)。

　　近視通常確實(shí)是在人的青少年時(shí)期形成，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期由于學(xué)業(yè)等因素用眼多，而恰巧又處于視力未定型的階段，所以容易形成近視，而在20歲之后，近視加深的速度會(huì)逐漸減慢，例如一個(gè)人是300度的近視，很可能好幾年都保持在300度，但這并不代表度數(shù)不會(huì)再改變。