日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 飲食療法 > 胡蘿卜草莓飲護(hù)眼又排毒

胡蘿卜草莓飲護(hù)眼又排毒

2015-07-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胡蘿卜中富含維生素A,它是維護(hù)人體健康不可或缺的營養(yǎng)素,能保護(hù)視力、滋潤皮膚、提高免疫力等。維生素A還影響多個系統(tǒng)的黏膜細(xì)胞生物合成,如果呼吸系統(tǒng)的氣管黏膜缺乏維生素A時,黏膜上皮組織就會發(fā)生改變,導(dǎo)致功能異常。

  網(wǎng)友疑問:我每天對著電腦的時間比較長,經(jīng)常覺得眼睛不適,不知能否推薦保護(hù)眼睛的食物?

  專家介紹:針對這個讀者的咨詢,給推薦大家一款果蔬汁——胡蘿卜草莓汁,能同時起到解毒、護(hù)眼的功效。原料:胡蘿卜3根、草莓7顆、少許橄欖油、蜂蜜。

  做法:1。胡蘿卜洗凈去皮,切成條狀;草莓洗凈去蒂。2。將胡蘿卜、草莓、橄欖油、蜂蜜一同放入果蔬機(jī)內(nèi)1~2分鐘即可出汁飲用。

  胡蘿卜中富含維生素A,它是維護(hù)人體健康不可或缺的營養(yǎng)素,能保護(hù)視力、滋潤皮膚、提高免疫力等。維生素A還影響多個系統(tǒng)的黏膜細(xì)胞生物合成,如果呼吸系統(tǒng)的氣管黏膜缺乏維生素A時,黏膜上皮組織就會發(fā)生改變,導(dǎo)致功能異常,容易引發(fā)炎癥,如氣管炎、肺炎等。因此,胡蘿卜不僅對眼睛有保護(hù)作用,而且還能健肺。據(jù)統(tǒng)計,我國老年人的主要死因中,肺部疾病居首位,幾乎占到一半以上。

  在自然療法中,草莓營養(yǎng)價值高,含有豐富的維生素C,可用來清潔胃腸道,并有助于加強肝臟的解毒功能。同樣的,草莓也含有與胡蘿卜一樣豐富的胡蘿卜素,是合成維生素A的重要物質(zhì),能保護(hù)視力、明目養(yǎng)肝。

  胡蘿卜草莓飲不僅能夠排毒護(hù)眼,還能夠滋潤肌膚,提高免疫力。經(jīng)常要面對著電腦辦公的女性朋友千萬不要錯過哦。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房