現(xiàn)在的孩子，由于學(xué)業(yè)繁重，或者長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦、看電視等原因，導(dǎo)致近視的時(shí)間越來(lái)越早，近視率越來(lái)越高。而近視后戴眼鏡不僅影響美觀(guān)、而且給生活工作帶來(lái)諸多不便，更為嚴(yán)重的是對(duì)眼鏡產(chǎn)生依賴(lài)、近視程度越來(lái)越厲害。此外，隱形眼鏡每天需要摘下消毒極易造成角膜感染，因此很多近視患者都希望通過(guò)近視眼手術(shù)來(lái)矯正近視。

　　近視眼手術(shù)最佳年齡？

　　眼科專(zhuān)家介紹：近視眼手術(shù)最佳年齡是18-50歲。18周歲以下的青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，仍然會(huì)存在眼軸變長(zhǎng)的情況。此類(lèi)近視者如果在眼睛的屈光度數(shù)還未完全穩(wěn)定時(shí)盲目接受近視眼手術(shù)，術(shù)后再長(zhǎng)近視的可能性較大，不能保證近視眼手術(shù)效果的穩(wěn)定性。而年齡超過(guò)50歲的近視者，視力已經(jīng)出現(xiàn)退化現(xiàn)象，存在不同程度的老花，此類(lèi)近視者能通過(guò)術(shù)前檢查的很少。如果勉強(qiáng)做了近視眼手術(shù)矯正視力，術(shù)后視覺(jué)效果不能得到保證，甚至可能弊大于利。

　　18歲至50歲這個(gè)年齡段也是一個(gè)相對(duì)概念，需要與自己所從事的“職業(yè)”考慮。若從事體育、舞蹈、公關(guān)等職業(yè)，年齡可放至到45歲甚至50歲；若從事的是伏案工作較多的職業(yè)，如公務(wù)員、教師、記者等，則考慮35歲以后不要再做手術(shù)。因?yàn)槿嗽?0歲左右眼睛開(kāi)始“發(fā)花”（即老視），行近視手術(shù)后，觀(guān)遠(yuǎn)處很清晰，但伏案工作時(shí)需戴“老花鏡”。

　　近視眼手術(shù)注意事項(xiàng)：

　　術(shù)前：一定要排除眼部疾病，眼壓和淚膜一定要正常；有嚴(yán)重糖尿病、全身結(jié)締組織疾病、免疫功能異常、疤痕體質(zhì)及瞳孔直徑過(guò)大（暗光下7厘米以上）患者慎行該手術(shù)。

　　術(shù)后：雖然通常情況下術(shù)后第二天復(fù)查后即可正常學(xué)習(xí)，但術(shù)后一周時(shí)間內(nèi)，應(yīng)避免過(guò)于集中精力，盡量減少“目不轉(zhuǎn)睛”的時(shí)間，可經(jīng)常眨眼以減少淚液蒸發(fā)，防止出現(xiàn)眼睛疲勞。此外，還要保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。另外，術(shù)后一周內(nèi)不在眼部使用化妝品，以免異物進(jìn)入眼內(nèi)，要盡量避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)；術(shù)后兩周內(nèi)洗澡、洗頭、洗臉時(shí)不可將水濺入眼內(nèi)，不應(yīng)用力揉搓，不宜飲酒和進(jìn)食刺激性食物，以免加重眼部不適；術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不能游泳，外出時(shí)可戴上墨鏡或變色鏡，患者在術(shù)后要嚴(yán)格依照醫(yī)囑用藥，并按照規(guī)定定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

　　近視眼日常該如何保護(hù)眼睛？

　　1。轉(zhuǎn)眼法：選一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如、炯炯有神。

　　2。眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大。稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

　　3。熨眼法：此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱。趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開(kāi)，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

　　4。洗眼法：先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉?lè)湃胨?，在水中睜開(kāi)眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無(wú)比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來(lái)，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

　　溫馨提示：有些群體是不能進(jìn)行近視眼手術(shù)的，如高血壓、糖尿病及患有其他感染疾病的患者，需要先治療后再檢查能否進(jìn)行近視手術(shù)。