弱視是造成孩子心理壓力和生活不便的原因之一，斜弱視患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持治療，為了使弱視進快的被治愈，眼科專家建議弱視孩子合理進食，那么“弱視吃什么”這一問題成了大家所關(guān)心的。專家就此進行解說。

　　一、弱視食療方

　　1。豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味。經(jīng)常食用，可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥。

　　2。杞地二花明目散枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。將上述四味藥烘干，研為細末，裝瓶備用。每日2次，每次3克，空腹服用。功用清肝明目。適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

　　3。枸杞酒：干枸杞子200克，白酒300毫升。將枸杞子洗凈，瀝去水分，剪碎后放入細口瓶內(nèi)，加入白酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。飲完后可加酒再浸泡1次。最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用。每日10--20毫升，晚餐或睡前飲用。功用滋養(yǎng)肝腎。適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風流淚等。

　　4。枸杞豬肝湯：豬肝100--200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調(diào)味食用，有滋補肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風流淚。

　　5。紅杞蒸雞：雞肉200--400克，枸杞子20--50克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補肝腎，生精明目作用。適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經(jīng)衰弱等癥。

　　6。五元全雞：母雞一只(一公斤左右)，宰殺后去毛及內(nèi)臟，剁去雞腳，桂元肉、荔枝肉、黑棗(去核)、蓮子肉(去皮去心)各15克，加入冰糖、食鹽、清水適量，隔水蒸兩小時后，放入洗凈的枸杞子15克再蒸5分鐘即可食用。有補血養(yǎng)陰，益精明目作用。適用于氣血虛弱，面色蒼白，耳鳴，視力減退，病后體虛等癥。

　　7。桃仁罐燜烏雞

　　原料：凈烏雞半只，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，生姜，蔥白，黃酒，碘鹽各適量。

　　做法：將烏雞切塊，入沸水中焯過后撈出備用，沙罐底部鋪墊生姜，蔥白，依次碼放雞塊，核桃仁，石斛和生地用布包起來，放入黃酒，清水淹沒原料。大火燒開，小火慢燉兩個小時，加碘鹽調(diào)味，即可食用。

　　特點：滋補肝腎，增強視力。

　　8。芝麻枸杞粥

　　原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水適量。

　　做法：將粳米，芝麻用清水洗凈，加枸杞子和清水煮開后轉(zhuǎn)小火，熬成粥狀，待溫涼些調(diào)入蜂蜜，即可食用。

　　特點：補肝腎，養(yǎng)血和血，明目。

　　10、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

　　11、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。

　　二、弱視吃哪些對身體好？

　　1、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

　　2、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

　　3、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況，必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

　　三、弱視最好不要吃哪些食物？

　　不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

　　溫馨提示：經(jīng)以上專家的講解，想必家長朋友們已經(jīng)詳細的了解了“弱視吃什么”的答案。那么為了讓孩子擁有健康的眼睛，大家就合理的應(yīng)用以上飲食吧。專家提醒以上飲食僅供參考，望在使用時有所不適，請隨時就醫(yī)。