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眼睛撞傷不要隨便熱敷

2015-06-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在我們身邊,時(shí)常會(huì)遇到眼睛磕傷或撞傷的情況,一旦受傷,如果處理不當(dāng)則可能會(huì)加重?fù)p害,下面就來(lái)學(xué)習(xí)一下如何正確處理眼睛撞傷吧。

  眼眶軟組織損傷不能熱敷

  拳頭、石塊及球類打擊、跌撞、交通事故導(dǎo)致的眼球鈍挫傷非常常見(jiàn)。復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院主任護(hù)師席淑新表示,眼眶周?chē)浗M織腫脹而無(wú)破口的,不可按揉或熱敷,應(yīng)立即冰袋或冷毛巾冷敷,每天3-4次,每次10-15分鐘;出血停止后48小時(shí)開(kāi)始熱敷,每天3-4次,每次15分鐘。如果出現(xiàn)視力下降、眼前閃光感、視野缺損(眼前某一范圍內(nèi)感覺(jué)被遮擋起來(lái)一樣)等,應(yīng)該立即送醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。

  小知識(shí):戶外陽(yáng)光能養(yǎng)眼

  在眼科醫(yī)生眼里,戶外陽(yáng)光可是個(gè)好東西,它對(duì)孩子尤其好。戶外陽(yáng)光屬于全光譜光源,陽(yáng)光充足照射的時(shí)候兒童一般會(huì)自然地眺望遠(yuǎn)方而非看近處,這樣自然使得雙眼的眼肌充分放松,避免了眼肌長(zhǎng)時(shí)間的緊張收縮,一定程度上起到緩解疲勞和預(yù)防近視的作用。

  戶外運(yùn)動(dòng)還有利于提高全身和眼內(nèi)、外肌肉靈活性,降低了身體虛弱和近視的幾率,有研究發(fā)現(xiàn)每增加1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)可以降低2%的近視風(fēng)險(xiǎn)。

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