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中醫(yī)養(yǎng)生提醒:眼皮跳或預(yù)示脾胃不好

2015-04-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有人說(shuō),左眼皮跳和右眼皮跳分別表示吉和兇。專(zhuān)家表示,雖然民間的這種說(shuō)法有點(diǎn)迷信,但是從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看來(lái),眼皮跳確實(shí)跟人的身體健康有關(guān)。

  眼皮跳或預(yù)示脾胃不好

  專(zhuān)家介紹,眼皮負(fù)責(zé)閉眼的工作,由圍繞”眼睛”的眼輪匝肌所構(gòu)成;而我們所說(shuō)的眼皮跳,也就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起,也就是部分的眼輪匝肌肌纖維在短時(shí)間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮,以致?tīng)縿?dòng)其上的皮膚。

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  眼皮一般在”疲勞”過(guò)度、用眼過(guò)久或睡眠不足之時(shí),跳的發(fā)生率較為頻繁,其它一些因素,像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進(jìn)了異物,或常常抽煙喝酒等等,都會(huì)刺激眼睛,引起眼皮跳。

  對(duì)于眼皮跳動(dòng),中醫(yī)認(rèn)為是由久病”過(guò)勞”損傷心脾,或肝脾”血虛”日久生風(fēng)造成的。

  若是心脾兩虛引起的,并兼有”失眠”健忘、”心煩””心悸”、食少體倦等癥,可以“歸脾湯”加減藥味治之;若是因血虛生風(fēng)引起的,并常跳動(dòng)不止,且與眉、額、面、口角相引而不能自控,則以“當(dāng)歸活血飲”加減藥味治之。

  專(zhuān)家稱(chēng),最常見(jiàn)的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動(dòng)癥”,每次跳個(gè)幾秒到幾分鐘;正常的情況只要過(guò)一段時(shí)間后,便會(huì)自動(dòng)恢復(fù),也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠,來(lái)縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。

  護(hù)眼養(yǎng)胃吃什么好

  1、豬肝

  小編每周都會(huì)吃一到兩次豬肝,對(duì)眼睛很有好處的。豬肝中含有豐富的”維生”素A,能保護(hù)眼睛,維持正常”視力”,防止眼睛干澀、疲勞。在購(gòu)買(mǎi)豬肝時(shí),要避免買(mǎi)到發(fā)黑的豬肝,發(fā)黑說(shuō)明放置時(shí)間較長(zhǎng)了。

  2、菠菜

  多吃菠菜對(duì)眼睛有好處,菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質(zhì),尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類(lèi)之冠。平常應(yīng)該多吃菠菜,要注意,菠菜含有草酸,攝入過(guò)多會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,所以在吃菠菜前用開(kāi)水綽一下就能除掉草酸了。

  3、菊花茶

  菊花茶有散風(fēng)熱、平肝明目的效果,所以對(duì)于經(jīng)常用電腦的人群,可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘镁栈ú琛:染栈ú?,用陶瓷的器皿最好,玻璃的其次。這兩種器皿沖泡出來(lái)的菊花茶味香濃郁,非常好喝。

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