眼皮跳或預(yù)示脾胃不好
專(zhuān)家介紹,眼皮負(fù)責(zé)閉眼的工作,由圍繞”眼睛”的眼輪匝肌所構(gòu)成;而我們所說(shuō)的眼皮跳,也就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起,也就是部分的眼輪匝肌肌纖維在短時(shí)間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮,以致?tīng)縿?dòng)其上的皮膚。
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眼皮一般在”疲勞”過(guò)度、用眼過(guò)久或睡眠不足之時(shí),跳的發(fā)生率較為頻繁,其它一些因素,像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進(jìn)了異物,或常常抽煙喝酒等等,都會(huì)刺激眼睛,引起眼皮跳。
對(duì)于眼皮跳動(dòng),中醫(yī)認(rèn)為是由久病”過(guò)勞”損傷心脾,或肝脾”血虛”日久生風(fēng)造成的。
若是心脾兩虛引起的,并兼有”失眠”健忘、”心煩””心悸”、食少體倦等癥,可以“歸脾湯”加減藥味治之;若是因血虛生風(fēng)引起的,并常跳動(dòng)不止,且與眉、額、面、口角相引而不能自控,則以“當(dāng)歸活血飲”加減藥味治之。
專(zhuān)家稱(chēng),最常見(jiàn)的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動(dòng)癥”,每次跳個(gè)幾秒到幾分鐘;正常的情況只要過(guò)一段時(shí)間后,便會(huì)自動(dòng)恢復(fù),也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠,來(lái)縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。
護(hù)眼養(yǎng)胃吃什么好
1、豬肝
小編每周都會(huì)吃一到兩次豬肝,對(duì)眼睛很有好處的。豬肝中含有豐富的”維生”素A,能保護(hù)眼睛,維持正常”視力”,防止眼睛干澀、疲勞。在購(gòu)買(mǎi)豬肝時(shí),要避免買(mǎi)到發(fā)黑的豬肝,發(fā)黑說(shuō)明放置時(shí)間較長(zhǎng)了。
2、菠菜
多吃菠菜對(duì)眼睛有好處,菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質(zhì),尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類(lèi)之冠。平常應(yīng)該多吃菠菜,要注意,菠菜含有草酸,攝入過(guò)多會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,所以在吃菠菜前用開(kāi)水綽一下就能除掉草酸了。
3、菊花茶
菊花茶有散風(fēng)熱、平肝明目的效果,所以對(duì)于經(jīng)常用電腦的人群,可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘镁栈ú琛:染栈ú?,用陶瓷的器皿最好,玻璃的其次。這兩種器皿沖泡出來(lái)的菊花茶味香濃郁,非常好喝。
補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥21散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價(jià): ¥33溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥39益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥361透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥25健脾和胃,理氣活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛,痞滿納差以及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248健脾和胃,平肝殺蟲(chóng)。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥27降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥19健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價(jià): ¥38滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥38清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥43有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問(wèn)題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價(jià): ¥38清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥49補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)脾和胃,益氣復(fù)脈。用于脾胃虛弱,倦乏力,心動(dòng)悸,脈結(jié)代。
健客價(jià): ¥20健脾和胃,化食消積。用于脾胃失和所致的不思飲食,消化不良,面黃肌瘦,蟲(chóng)積腹痛。
健客價(jià): ¥26