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孩子視力不好不單是電腦惹的禍

2015-04-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家長(zhǎng)們總是擔(dān)心孩子在過度用眼而影響視力,思考著如何讓孩子遠(yuǎn)離電腦,去參加戶外活動(dòng)。孩子的視力問題的確需要充分重視,但首先要清楚孩子的視力情況,才能有的放矢,否則可能會(huì)錯(cuò)怪了書本和電腦。

   視力,就是人眼分辨物體細(xì)微結(jié)構(gòu)的能力。醫(yī)學(xué)上視力又可分為裸眼視力和矯正視力:裸眼視力,就是每個(gè)人本身所具有的視力;矯正視力,是指通過佩戴眼鏡或手術(shù)矯正后所能達(dá)到的視力。

 
  人不是一生下來就能看得清所有東西的,新生兒只能看到眼前的物體移動(dòng),隨著外界環(huán)境的刺激,視覺系統(tǒng)迅速發(fā)育,視力逐漸提高。
 
  正常情況下,3–5 歲兒童的視力可達(dá)到0.5-0.7,5-7歲兒童的視力可達(dá)到0.7-0.9,7 歲以上的學(xué)齡期兒童視力發(fā)育已基本完成。由此可見,兒童階段的視力不到1.0未必不正常,要根據(jù)實(shí)際年齡判斷。
 
  視力不好都是書本和電腦惹的禍?
 
  由于現(xiàn)代教育、生活、娛樂模式的改變,近視呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),在學(xué)齡兒童中有較高的發(fā)病率,因此很多人都認(rèn)為孩子視力不好,就是看電腦看電視太多了所致。這只對(duì)了一半。
 
  孩子視力不良的主要原因除了近視,還有遠(yuǎn)視散光。正常情況下,眼睛調(diào)節(jié)放松,遠(yuǎn)處的平行光經(jīng)過眼的各層結(jié)構(gòu),恰好在視網(wǎng)膜上聚焦,這種情況為正視。
 
  近視是平行光線在視網(wǎng)膜之前聚焦,多因眼球過長(zhǎng)所致,眼球的長(zhǎng)度越長(zhǎng),近視度數(shù)越深。
 
  遠(yuǎn)視是平行光線在視網(wǎng)膜之后聚焦,可能由于各種原因,包括眼球先天性過短或后天發(fā)育不足。人在嬰幼兒時(shí)期多為遠(yuǎn)視,這是正常的,隨著年齡增大,遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低,直至正視。
 
  散光是平行光線通過眼球折射后成的像不在一個(gè)焦點(diǎn)上,大部分散光是先天性的。
 
  學(xué)齡前兒童的視力不良原因以遠(yuǎn)視和散光為主,學(xué)齡期兒童則更多為近視,部分孩子可能還有散光。
 
  近視與過度近距離用眼有密切聯(lián)系,看書、寫字、電腦、手機(jī)都屬于近距離用眼方式,時(shí)間過長(zhǎng)或姿勢(shì)不良確實(shí)都是近視發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素。遠(yuǎn)視和散光與近距離用眼則沒有太大關(guān)系。
 
 
  視力不好≠弱視
 
  經(jīng)常有家長(zhǎng)認(rèn)為孩子視力不好就是弱視,究竟視力是不是這么容易就變“弱”呢?
 
  在醫(yī)學(xué)上,弱視是指在視覺發(fā)育期,矯正的視力仍低于相應(yīng)年齡的視力(3–5歲0.5,6–7歲0.7,7歲以上0.8),或雙眼視力不同,表現(xiàn)為在視力表上相差兩行或以上。簡(jiǎn)單而言,眼睛長(zhǎng)期看不清就容易引起弱視。
 
  僅僅是裸眼視力低于相應(yīng)視力標(biāo)準(zhǔn),通過光學(xué)矯正后的矯正視力在正常范圍內(nèi)的,不是弱視。
 
  一般來說,雙眼高度遠(yuǎn)視(≥ 5.00 D)或散光(≥ 2.00 D)容易引起弱視,雙眼度數(shù)相差較大也是弱視的危險(xiǎn)因素。
 
  弱視早發(fā)現(xiàn)早治療,有望恢復(fù)到正常矯正視力,但如果直到青少年或成年時(shí)才發(fā)現(xiàn)弱視,治療就相當(dāng)困難了。
 
  如何正確評(píng)估孩子視力情況?不能單單靠視力表
 
  由于兒童常常不能清楚的表達(dá)視物是否模糊,所以評(píng)估孩子的視力很重要,特別是對(duì)于 3 歲以上的兒童,最好定期檢查視力。醫(yī)生建議最好是一年查一次,如果可能近視的話要半年查一次。
 
  但單單檢查視力還不夠!還需要檢查近視、遠(yuǎn)視和散光等屈光狀態(tài),并測(cè)量矯正視力,這就需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光。
 
  對(duì)于兒童來說,擴(kuò)瞳驗(yàn)光是必要的,目的在于放松調(diào)節(jié),使屈光狀態(tài)穩(wěn)定,從而進(jìn)行準(zhǔn)確的驗(yàn)光。通常使用的藥物起效迅速,作用維持6-8小時(shí),滴眼后出現(xiàn)看近模糊、畏光均屬正?,F(xiàn)象,無其它明顯副作用,是十分安全的。
 
  完成后驗(yàn)光師會(huì)出具驗(yàn)光報(bào)告,學(xué)著看看驗(yàn)光報(bào)告很有用處,可以進(jìn)行前后對(duì)照,了解孩子的屈光變化。一般的驗(yàn)光單如下圖所示:
 
 
  表格中球鏡值表示近視或遠(yuǎn)視度數(shù),醫(yī)學(xué)單位是「D」,1 D = 100 度,「-」代表近視,「+」代表遠(yuǎn)視。右眼的球鏡顯示為-1.50 D,即近視 150 度,同理,上面這位的左眼近視 175 度。柱鏡值是「散光」度數(shù),單位也是「D」,軸向代表眼球最弱屈光力在什么方向。矯正視力 1.0 的意思是配戴這樣一副合適度數(shù)的眼鏡后,可以達(dá)到 1.0 的視力。
 
  評(píng)價(jià)視覺能力并非單以視力論英雄,了解孩子的屈光狀態(tài)很重要,記得帶孩子去驗(yàn)個(gè)光吧。
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