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提醒:偏食、挑食會(huì)導(dǎo)致近視

2015-01-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甜食是兒童比較喜歡的食品,但是多食甜食可以助長近視眼的發(fā)生發(fā)展。這是因?yàn)樘窃隗w內(nèi)代謝時(shí)需要大量維生素B1,如果糖分?jǐn)z取過多,維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會(huì)使視神經(jīng)生長發(fā)育受影響,而導(dǎo)致視力的減退。

  不少家長用盡手段保護(hù)孩子視力,眼貼、按摩儀、漸近鏡……可眼科專家發(fā)現(xiàn),目前孩子由假性近視過度到真性近視的時(shí)間越來越短,原因是現(xiàn)在孩子看近物的機(jī)會(huì)越來越多。如果不找出導(dǎo)致眼鏡視力變化的原因,無論用什么眼保健產(chǎn)品,眼睛會(huì)迅速走向真近視。

  眼保健手段只有輔助作用

  針對(duì)現(xiàn)在市面上出現(xiàn)的形形色色護(hù)眼手段,像眼按摩、眼貼、按摩儀、漸近鏡等,中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院曾駿文教授說,這些方法統(tǒng)統(tǒng)只有輔助作用。真近視要戴眼鏡,這是制止近視加深的唯一方法。

  而對(duì)假性近視,也同樣只有輔助作用,不能阻止視力向真性近視發(fā)展。除非發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致近視的原因,徹底改變用眼習(xí)慣,連續(xù)看書不超過半小時(shí),每5分鐘休息一下,望望遠(yuǎn)處。平時(shí)規(guī)范地做眼保健操。“這種方法很多人無法堅(jiān)持,何況,眼睛近視是能通過基因遺傳的。如果父母有近視,孩子出現(xiàn)近視的可能性就大大增加,需要特別注意眼保健。”曾駿文說。所以,假性近視很容易也很快會(huì)發(fā)展為真性近視。

  不以度數(shù)判定真假近視

  很多家長認(rèn)為,孩子初次出現(xiàn)的低度近視一定是假性近視。其實(shí),真假近視不是以度數(shù)來判定的。曾駿文說,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視力模糊的現(xiàn)象,一定要帶他到醫(yī)院眼科檢查,醫(yī)師要通過散瞳檢查,才能判斷是真性近視還是假性近視。曾駿文介紹,目前,孩子們由假性近視過度到真性近視的時(shí)間越來越短,大多數(shù)發(fā)現(xiàn)當(dāng)視力有問題時(shí),已經(jīng)發(fā)展為真性近視。“這跟現(xiàn)在孩子的用眼習(xí)慣有關(guān),因?yàn)樗麄冇懈嗟臋C(jī)會(huì)近距離看物體。比如,看電視看電腦打游戲等。”

  12歲以下視力容易加深

  很多家長有這樣的疑問:為什么孩子已經(jīng)配戴了合適度數(shù)的眼鏡,近視還是會(huì)加深呢?曾駿文說:“用眼習(xí)慣不改變,經(jīng)??唇?,不注意眼休息,或者出于遺傳方面的原因。近視眼的加深是必然的,但仍需要在度數(shù)加深后,換成合適度數(shù)的眼鏡。否則會(huì)導(dǎo)致弱視。”

  專家提醒:他說近視眼的發(fā)展在12歲以下非常迅速。“因?yàn)?2歲以下的孩子眼球發(fā)育非常旺盛。近視加深的速度也相對(duì)較快。”而12~18這個(gè)年齡階段眼球發(fā)育更穩(wěn)定,視力加深的情況沒12歲前嚴(yán)重。到了18歲后,視力再加深的情況就少見了,除非是遺傳因素,或者有些人眼鏡對(duì)近距離看物體更敏感,屬于惡性近視,還需要在視力加深后重配眼鏡,或做近視眼矯正手術(shù)。

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