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眼底動(dòng)脈硬化的食療小偏方

2015-01-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:動(dòng)脈硬化引起的腦中風(fēng)、冠心病心肌梗塞與患者血漿內(nèi)高半胱氨酸有密切關(guān)系。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證實(shí),用添加了高半胱氨酸的食品喂養(yǎng)動(dòng)物,數(shù)月后均發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化癥。下面介紹眼底動(dòng)脈硬化的食療小偏方。

  很多的中老年人在進(jìn)行體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)患上了眼底動(dòng)脈硬化,為什么會(huì)無(wú)緣無(wú)故患上眼底動(dòng)脈硬化呢?眼底動(dòng)脈硬化屬于眼底病的一種,得了眼底動(dòng)脈硬化,不要著急,現(xiàn)在特來(lái)講解一下其治療小偏方,希望患者能引起足夠的重視。

  1、吃鮮青椒:

  鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素,有助于防止動(dòng)脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病

  2、補(bǔ)充葉酸:

  富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。新研究發(fā)現(xiàn),動(dòng)脈硬化引起的腦中風(fēng)、冠心病心肌梗塞與患者血漿內(nèi)高半胱氨酸有密切關(guān)系。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證實(shí),用添加了高半胱氨酸的食品喂養(yǎng)動(dòng)物,數(shù)月后均發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化癥。每天補(bǔ)充5毫克葉酸就能使血漿中的高半胱氨酸轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有利的蛋氨酸,從而起到防止動(dòng)脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁,就可攝取足夠的葉酸。

  3、吃葛根粉:

  將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用?;蛴酶鸶?50克與粳米100克煮成粥(先煮葛根,取濾液與粳米同煮)代早餐。堅(jiān)持食用3個(gè)月即可見(jiàn)效。葛根含黃酮類物質(zhì),能擴(kuò)張腦血管,改善腦血液循環(huán),確保腦供血良好。

  4、常吃大蒜:

  每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅(jiān)持吃三個(gè)月以上。南方人若畏生蒜辣,可將生蒜沾醋吃。有案例為證,石家莊郊縣一位腦動(dòng)脈硬化患者連續(xù)吃生大蒜3個(gè)月后去醫(yī)院檢查,腦供血的情況大有好轉(zhuǎn),頭昏腦漲的癥狀也消失,記憶力也提高了。

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