今年70多歲的陳大媽最近出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，以為是自己的腸胃出了點問題，想都沒多想就自己弄了點增強胃腸道功能的藥吃。過了幾天，癥狀始終沒有減輕，反而出現(xiàn)頭痛、眼睛紅痛、看不清楚等癥狀。去醫(yī)院一查，原來是急性青光眼發(fā)作。

　　急性青光眼的主要癥狀是眼睛酸脹，有疼痛感，有的時候還有頭痛、惡心嘔吐等癥狀，容易和普通的胃腸道疾病混淆。四五十歲以上的中老年人要警惕急性青光眼發(fā)作。

　　一旦出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀時，要警惕是急性青光眼發(fā)作的前兆，最好及時上醫(yī)院眼科治療。

　　專家建議，中老年人光線暗的地方少待，一次性喝水也不要太多，因為待在暗的地方或一次性喝水太多時，會導致瞳孔放大，跟著眼壓升高，最終致使急性青光眼發(fā)作。

　　預防青光眼的方法有哪些呢？

　　1、主動檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

　　2、常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。

　　3、防止便秘：便秘的人大便時，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時大便的習慣，并多吃蔬菜、水果。

　　4、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

　　5、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

　　6、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。

　　7、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　8、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。

　　以上是關(guān)于“老人眼睛酸脹需警惕急性青光眼發(fā)作”的介紹，急性青光眼的危害很大，急性青光眼一旦發(fā)作，必須采取積極搶救措施，甚至爭分奪秒，千萬不能耽誤。因此，老年人出現(xiàn)眼睛酸脹等癥狀時，一定要及時的去醫(yī)院檢查。