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太陽光可引發(fā)白內(nèi)障,灰色鏡片最護(hù)眼

2014-12-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料,全球每年有四百萬人,因過度接觸紫外線,導(dǎo)致白內(nèi)障,最終失明。研究證實,強(qiáng)烈的太陽光是人患白內(nèi)障的主要塬因。美國約翰霍普金斯大學(xué)的研究人員認(rèn)為,每天多曬一小時的太陽,一年中患白內(nèi)障的危險便增加百分之十。

  除了白內(nèi)障,紫外線也會導(dǎo)致視網(wǎng)膜破壞、黃斑部病變等眼疾。眼科醫(yī)師提醒,眼睛也需要防曬。過去,白內(nèi)障是老年人的專利,近幾年,臨床上發(fā)現(xiàn),白內(nèi)障有年輕化趨勢,不少人不到四十歲就有白內(nèi)障毛病,究其因,大多跟紫外線有極大關(guān)系。眼科專家表示,白內(nèi)障多半是老化引起,近年來有逐漸年輕化的趨勢,主因是高度近視、青光眼及糖尿病患者併發(fā)白內(nèi)障。

  值得注意的是,過度的日曬未做好眼睛防曬而造成的白內(nèi)障也有增加的趨勢。依據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),國內(nèi)每年新增十一萬例白內(nèi)障病患,年齡超過五十歲的白內(nèi)障發(fā)生率約為百分之七十四,超過六十歲增至百分之八十,年逾七十歲更增至百分之九十,過了八、九十歲,則幾乎是人人中獎,無一倖免。

  陽光引發(fā)白內(nèi)障

  曬太陽為何會導(dǎo)致白內(nèi)障?

  專家解釋,眼睛過度曝曬在陽光下,水晶體的蛋白質(zhì)會吸收紫外線,長久下來就會變黃、變硬,因而產(chǎn)生白內(nèi)障,尤其是藍(lán)光,對視網(wǎng)膜的傷害更大。藍(lán)光會使視網(wǎng)膜細(xì)胞產(chǎn)生脂肪沉積物,造成視網(wǎng)膜破壞,也就是一般所說的黃斑部病變。

  科學(xué)研究證實,強(qiáng)烈的太陽光是人患白內(nèi)障的主要塬因。美國約翰霍普金斯大學(xué)的研究人員認(rèn)為,每天多曬一小時的太陽,一年中患白內(nèi)障的危險便增加百分之十。以前的研究也顯示,戶外工作者如果不戴太陽鏡和帽子,患白內(nèi)障的危險是一般人的叁倍。

  眼科專家說,眼睛構(gòu)造是一個感光體,紫外線分叁種:UVA、UVB、UVC。UVB會對眼睛水晶體造成白內(nèi)障傷害;紫外線是指在可見光波長以下的光線,簡單地說,就是波長短的光線;因為波長短,所攜帶的能量高,容易對人體的組織產(chǎn)生直接或間接的光害。

  紫外線依波長的不同分為UVA、UVB、UVC,地球因為有臭氣層保護(hù),所以陽光中的紫外線大約只有百分之五進(jìn)入大氣層內(nèi),其中百分之九十為紫外線A,百分之十為紫外線B,所幸大部分的紫外線C均為臭氧層所吸收。

  眼科專家表示,紫外線對眼睛的傷害是慢慢累積的,常見的傷害除了急性角膜炎,可治療外,其他如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑部病變,及翼狀贅肉(又稱眼翳)等,都是永久性的傷害,一旦造成傷害,視力和人生從此“蒙上一層陰影”,因此提醒民眾,夏天要做好眼睛保護(hù)。

  紫外線對眼睛造成傷害的癥狀可分急性與慢性。急性通常約接觸紫外線六小時內(nèi)發(fā)生,可能會產(chǎn)生急性角膜表皮性點(diǎn)狀病變,如電銲工人沒有帶適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)鏡,或者一般人在雪地、海濱或乾燥的沙漠地帶等反射光強(qiáng)烈的地方活動,眼睛會感到疼痛、流淚、畏光、紅腫以及視力模煳等癥狀;這些狀況如果能及時就醫(yī),無其他併發(fā)癥之虞。慢性傷害如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變、眼翳等,都是長期累積所致。

  眼科專家說,人的眼睛天生就具有保護(hù)紫外線輻射的作用,例如眼球的橫向排列、眼窩的凹陷構(gòu)造,都可以減少紫外線輻射量;突出的眉毛、鼻子、臉頰,也可以阻擋各方向來的紫外線。但是,要遠(yuǎn)離無所不在的紫外線傷害,只靠眼睛本身的防護(hù)機(jī)制仍然不夠,因此民眾不論居家或外出,眼睛防曬準(zhǔn)備絕不可少。

  眼科專家認(rèn)為,紫外線對眼睛的傷害已不容置疑,且這些傷害都是不可逆的,民眾應(yīng)好好保護(hù)眼睛,尤其夏天更應(yīng)加強(qiáng)眼睛的保護(hù)。她建議民眾,可配戴太陽眼鏡加強(qiáng)保護(hù),在選購太陽眼鏡時,一定要先考慮它的紫外線過濾功能,過濾功能愈強(qiáng),保護(hù)效果愈好。如果太陽眼鏡沒有紫外線過濾功能,則會對眼睛造成更大傷害。

  灰色鏡片效果好

  鏡片顏色選擇也攸關(guān)護(hù)眼效果。

  眼科專家說,灰色及茶色鏡片護(hù)眼效果最好,尤其灰色鏡片透光率好,最能平衡所有色系,是最自然的色調(diào)、平和溫潤。常見的墨綠色鏡片則較差點(diǎn),戴上后清晰度沒有淺灰色鏡片好。夜光防眩光,在暗的場合或夜間開車,則建議戴黃色鏡片,可過濾部分光線。藍(lán)色及粉紅色鏡片的太陽眼鏡要避免戴,藍(lán)色鏡片會阻隔藍(lán)光、最會吸光而傷眼。

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