日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網 > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 眼部按摩操 有效預防青光眼

眼部按摩操 有效預防青光眼

2014-11-18 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:光眼患者快速摩擦雙手,當感到雙掌因摩擦發(fā)熱時,迅速將手掌根部放在雙眼球上,使眼球受到手的熱敷。雙手摩擦會產生高靜電,眼球接觸雙掌會受到一股電流作用,產生治療效應。如果每天數次,并持之以恒,可使眼壓下降,眼球變軟,癥狀緩解。

  青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成,當眼內壓增高時,可導致神經纖維損害,引起視野缺損。

  預防青光眼最佳按摩療法:

  青光眼的治療上,應按照醫(yī)囑用藥并定期進行檢查,不可自己變更用藥劑量。當提到青光眼的治療我們就會想到是藥物治療和手術治療。但是大家往往都會忽視掉最綠色、最安全的理療療法——按摩療法。

  1:頸項部按摩

  按摩頸項部,明顯感覺到有壓痛或頸椎變形則需多按揉其處。因為頸部異常會導致眼睛疲勞、視力下降,甚至出現(xiàn)青光眼等癥狀。在異常部位多施以按揉便會收到意想不到的效果。效果明顯表現(xiàn)時只需3—5分鐘就會感到眼睛變得明亮起來。

  2:頭部按摩

  多揉耳垂中點、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太陽穴。

  當按摩分坎宮時手指從眉毛上由印堂分抹向太陽、然后由目下眶的鼻側分抹向外眼角處,再沿睛明由眼球上方輕推向外眼角處,反復做36次。

  左手拇指、食指尖輕放在兩側睛明穴,右手掌放在后頭部,輕輕對按3—5分鐘。若頭后部位有涼感,最好按至涼感消失,最好是發(fā)熱為止。

  3:穴位按摩

  多推涌泉穴、多揉復溜、養(yǎng)老穴。青光眼患者快速摩擦雙手,當感到雙掌因摩擦發(fā)熱時,迅速將手掌根部放在雙眼球上,使眼球受到手的熱敷。雙手摩擦會產生高靜電,眼球接觸雙掌會受到一股電流作用,產生治療效應。如果每天數次,并持之以恒,可使眼壓下降,眼球變軟,癥狀緩解。

  生活保健青光眼病人的生活要有規(guī)律,注意勞逸結合;保證充足的睡眠,每天以8—10小時為宜,睡時枕頭稍高些。房間內的色調應柔和,避免紅、黃等顏色的刺激。室內最好安裝日光燈,不要用白熾燈泡,以免誘發(fā)虹視。可適當參加體育活動,但運動不宜劇烈。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房