近年來，兒童散光發(fā)病率激增，追其原因，可能從“娘胎”里就帶出來的。所以，寶寶散光，媽媽要從懷孕的時候找原因了。專家說：孕期媽媽太懶，就很容易生下散光寶寶。那是為什么呢，我們一起來看一下。

　　提醒：“懶孕婦”易生“散光兒”

　　對一些先天性近視的青少年研究中，專家發(fā)現(xiàn)一個值得關(guān)注的現(xiàn)象，“大熊貓”式的孕婦，即不運動、不勞動，妊娠期間以坐躺為主要姿勢的孕婦所生出的孩子，長大后更容易患散光。

　　孕婦不常運動，導(dǎo)致體內(nèi)的孩子不常翻轉(zhuǎn)，褚教授分析道，在婦女妊娠期間，胎兒的眼球形狀“就像搓湯團(tuán)一樣，要眼球成正圓形則需要不停地‘搓’，就是孩子在體內(nèi)要常做翻轉(zhuǎn)運動。

　　反之，就是眼球不呈正圓，即橄欖形，散光也就發(fā)生了。專家特別指出，散光是先天的，后天難以逆轉(zhuǎn)。此外，從多年的研究中獲知，早產(chǎn)兒、出生時體重低于2。5千克的“小樣兒”等比正常出生的嬰兒，長大后患近視的可能高一倍。

　　如何預(yù)防嬰幼兒散光：

　　1、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。指導(dǎo)幼童認(rèn)識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

　　2、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

　　3、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，看書時光線要充足，看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　4、不過長時間的看電視或者玩電腦，連續(xù)看書不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，讓孩子遠(yuǎn)眺，觀看遠(yuǎn)處。

　　5、營養(yǎng)要均衡，讓孩子多吃一些蔬菜水果，還要多補充一些明目的食物，例如動物的肝臟等等，補充充足的水分，保證孩子的睡眠。