兒童近視加劇或因“電子早教”

2014-10-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近視眼產(chǎn)生原因目前并沒(méi)有非常清楚，目前唯一確定的是遺傳。此外，也有理論認(rèn)為睫狀肌的調(diào)節(jié)是引起近視的因素。

　　隨著科技日益發(fā)展，越來(lái)越多的電子產(chǎn)品相繼上市，而使用者開(kāi)始呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)?，F(xiàn)在很多的幼兒都成為了電子產(chǎn)品控，而家長(zhǎng)也在不斷地給孩子買(mǎi)各種電子產(chǎn)品，以通過(guò)這些產(chǎn)品達(dá)到對(duì)孩子的早教，但卻在無(wú)形間加重孩子們的用眼負(fù)擔(dān)。電子產(chǎn)品的過(guò)度娛樂(lè)，這已上升為青少年兒童近視的重要成因之一。

　　近視眼產(chǎn)生原因目前并沒(méi)有非常清楚，目前唯一確定的是遺傳。此外，也有理論認(rèn)為睫狀肌的調(diào)節(jié)是引起近視的因素。除遺傳外，環(huán)境以及近距離用眼過(guò)度與近視眼形成也有關(guān)系。目前調(diào)查表明容易引起近視發(fā)生的行為及因素包括青少年過(guò)多應(yīng)用電子產(chǎn)品，手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品是學(xué)齡前兒童假性近視的主要原因之一。

　　近視眼會(huì)給生活帶來(lái)很多不便，如框架眼鏡的不方便、隱形眼鏡的衛(wèi)生和隱患，再比如不好看、不能從事某些職業(yè)…其實(shí)，麻煩遠(yuǎn)不止這些，近視眼的危害主要在并發(fā)癥。隨著屈光度的加深及年齡增長(zhǎng)而逐漸增多與加重，從而導(dǎo)致更多視覺(jué)功能的不斷受損，而且由于脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜變性、黃斑病變及視網(wǎng)膜脫離等損害，嚴(yán)重者可致盲。

　　若孩子過(guò)度使用電子產(chǎn)品，容易導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少。據(jù)統(tǒng)計(jì)，正常人平均每分鐘要眨眼12到14次。當(dāng)過(guò)度專(zhuān)注于電子產(chǎn)品娛樂(lè)時(shí)，有的孩子只能眨眼6到7次，有的甚至只眨3到4次。眨眼目的是對(duì)眼睛起保護(hù)作用，它能使“淚膜”均勻地分布在角膜表面上，以保持角膜的濕潤(rùn)和光滑，眨眼動(dòng)作還可使眼肌得到暫時(shí)休息。

　　眼科專(zhuān)家建議，兒童要避免長(zhǎng)時(shí)間的用眼。長(zhǎng)時(shí)間的用眼、眨眼減少以及眼睛長(zhǎng)時(shí)間刺激，使眼睛睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀況，勢(shì)必會(huì)加重近視以及視疲勞的癥狀。建議孩子在近距離用眼后每間隔半小時(shí)休息一會(huì)或者進(jìn)行遠(yuǎn)眺，這樣才能使我們的眼睛緊張后得到一定程度的放松和休息。

　　家長(zhǎng)要把好孩子用眼安全關(guān)

　　相對(duì)于成年人，兒童視力更容易受到ipad、手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的傷害。兒童是在視力發(fā)育的敏感期，要為兒童提供正常的、利于視力發(fā)育的視覺(jué)環(huán)境，同時(shí)考慮兒童視力發(fā)育的特點(diǎn)。如2歲的孩子僅有0.4的視力，長(zhǎng)期的閱讀、玩游戲會(huì)造成其發(fā)育過(guò)快，視覺(jué)疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)近視，就好像2歲孩子讓他做5歲孩子的工作，其身體沒(méi)有發(fā)育完全不能接受一樣，這等于是拔苗助長(zhǎng)。孩子幼兒期應(yīng)該以看遠(yuǎn)為主，看大的物體為主，減少視頻終端刺激。

　　另外，專(zhuān)家建議兒童使用電子產(chǎn)品時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)把好孩子用眼安全關(guān)。“不能不讓孩子游戲，但要嚴(yán)格控制時(shí)間和距離。如每次30分鐘，在自然光明亮的環(huán)境下，選擇對(duì)比敏感度好而且大的視標(biāo)，不要有頻閃。在距離上盡量達(dá)到40厘米或更遠(yuǎn)，而且不要過(guò)分低頭，最好能夠正視。”與此同時(shí)，孩子減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，多做戶外活動(dòng)、曬太陽(yáng)，也有助于視力的保護(hù)。