如何預(yù)防寶寶眼睛屈光不正

2014-10-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：兩眼屈光的差別，以及孩子對(duì)鏡片的適應(yīng)能力等，制做出度數(shù)更為準(zhǔn)確的鏡片。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，眼睛的屈光度也隨著變化，因此每年都要到醫(yī)院復(fù)查一次，以期待孩子的屈光不正在最佳年齡時(shí)期得到最佳的治療效果。

　　眼睛如果屈光不正，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字就會(huì)發(fā)生頭痛。寶寶眼睛屈光不正家長(zhǎng)怎么辦？

　　因此，對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常頭痛的孩子，應(yīng)到醫(yī)院眼科進(jìn)行驗(yàn)光等檢查。通過(guò)驗(yàn)光得到最準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，以證實(shí)是否屈光不正，需要時(shí)可配上相應(yīng)度數(shù)的眼鏡，使視力恢復(fù)。驗(yàn)光后，還要等瞳孔縮小正常以后再到醫(yī)院復(fù)光。醫(yī)生將根據(jù)鏡片度數(shù)的大小。

　　兩眼屈光的差別，以及孩子對(duì)鏡片的適應(yīng)能力等，制做出度數(shù)更為準(zhǔn)確的鏡片。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，眼睛的屈光度也隨著變化，因此每年都要到醫(yī)院復(fù)查一次，以期待孩子的屈光不正在最佳年齡時(shí)期得到最佳的治療效果。

　　預(yù)防屈光不正的方法：

　　1、學(xué)齡兒童在看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)要保持一定距離，眼睛與書(shū)本的距離大約一市尺最好。

　　2、看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，大約半小時(shí)，眼睛離開(kāi)書(shū)本向無(wú)限遠(yuǎn)處看15分鐘左右。

　　3、夜間看書(shū)，燈光不要過(guò)強(qiáng)，也不要過(guò)弱。

　　4、學(xué)習(xí)時(shí)姿式很重要。不要用躺著或歪著脖子的方式看書(shū)，體位要端正。

　　5、堅(jiān)持做眼的保健體操。每節(jié)操4X8呼數(shù)。

　　①兩拇指按揉天應(yīng)穴，食指按揉天竹穴；

　　②兩手食指按揉四白穴；

　?、蹆墒帜粗赴刺?yáng)穴，食指輪刮眼眶上下，先上后下，由里向外一圈四拍；兩手拇指和食指按揉耳垂。