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呂宏博士:中秋已過小心秋涼引骨關節(jié)炎復發(fā)

2014-09-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:上海開元骨科醫(yī)院關節(jié)外科主任呂宏博士后介紹,入秋以后,有“老寒腿”毛病的人更要多一份小心?!袄虾取笔窍リP節(jié)骨性關節(jié)炎的俗稱,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)生與氣候變化關系密切。
  中秋已過,天氣一天比一天涼快,雖然白天氣溫仍然較高,但是晝夜的溫差開始變大,蓋著薄毯睡到后半夜也能感覺到絲絲涼意滲透肌膚。專家提醒,天氣轉涼,過分貪涼會傷害身體健康,尤其是體弱的老人和患有關節(jié)炎、頸腰椎疾病、肩周炎等病的人,受涼更容易引起舊病復發(fā)。
 
        即日起,新民健康推出“免費送專家咨詢號”活動,此次推出的是骨科專家吳鵬鐸副主任醫(yī)師、呂宏博士后的咨詢號。有需求的讀者可撥打新民晚報健康工作室熱線021-61725733(周一至周五10:00-17:00)或編輯短信“專家+姓名+聯(lián)系方式”發(fā)至13817610671報名。報名截止時間:9月24日12:00。
 
  上海開元骨科醫(yī)院關節(jié)外科主任呂宏博士后介紹,入秋以后,有“老寒腿”毛病的人更要多一份小心。“老寒腿”是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的俗稱,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)生與氣候變化關系密切。臨床表現(xiàn)為下肢及關節(jié)發(fā)涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便,常在秋冬季節(jié)受風寒而復發(fā)或加重,很多患者經(jīng)過多年治療仍不見有效。人的膝關節(jié)是個活動范圍很大的負重關節(jié),幾乎承受著全身的重量。
 
        當年歲漸長,人到中年以后,膝關節(jié)由于長年磨損最容易發(fā)生老化,關節(jié)軟骨產(chǎn)生退行性病變,隨之而來的就是關節(jié)及周圍的韌帶會變得松弛失穩(wěn),關節(jié)滑膜萎縮(或增生),分泌的滑液減少(或增加),引起關節(jié)部位的腫脹、疼痛、麻木。骨關節(jié)炎引起的膝關節(jié)、髖關節(jié)疼痛、腫脹以及軟組織病變,后期嚴重的甚至會出現(xiàn)關節(jié)畸形,運動功能受限,造成行動上的極大不便。
 
 
  呂宏主任介紹,當患上骨關節(jié)炎后,尤其是老人到了秋季應當特別當心膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的復發(fā)。老年人要注意保暖,穿著稍微厚實些的衣服和襪子,用熱水洗澡,多用熱水泡腳,經(jīng)常熱敷膝關節(jié)等。除了積極開展自我保健,及進行合理的體育鍛煉之外,老年人更要多曬太陽,防寒濕,使膝關節(jié)得到很好的休養(yǎng)。在疼痛癥狀緩解后即可開始康復訓練,每日在平地慢走一兩次,每次20—30分鐘,盡量減少上下臺階、跑步等使膝關節(jié)負重的運動,避免、減少關節(jié)軟骨的磨損。家住多層公寓沒有自動電梯的患者,在上下臺階時應手扶樓梯把手或借助手杖的支撐,動作宜緩慢。喜歡運動的老年人不要長時間、盲目地反復做屈伸膝關節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關節(jié)等運動,運動量要保持適度。
 
  對一些關節(jié)疑難病癥的確診及一些困擾多年的“老寒腿”們,除了常規(guī)醫(yī)療手段以外,采取國際領先的微創(chuàng)關節(jié)鏡技術不啻為當下效果反應良好、安全系數(shù)高的一種治療方法。從科技角度來看,關節(jié)鏡技術是在一根細管的端部裝有一個透鏡,可以直接觀察到關節(jié)內(nèi)部的結構,主要應用于膝關節(jié)部位,后相繼開發(fā)應用于髖關節(jié)、肩關節(jié)、踝關節(jié)、肘關節(jié)及手指等小關節(jié)等。由于微創(chuàng)關節(jié)鏡技術可以清晰、直接地反映出人體關節(jié)內(nèi)幾乎所有部位,圖像經(jīng)過顯示器放大數(shù)倍,因此醫(yī)生在治療時能夠比開放性手術看得更為全面,從而治療也就更為精準。
 
 
  【醫(yī)生簡介】

  吳鵬鐸
 
  上海開元骨科醫(yī)院微創(chuàng)骨科副主任醫(yī)師
 
  擅長:對膝關節(jié)炎、頸椎病、肩周炎及各種疑難、復雜性骨科疾病有著獨特的治療方法。
 
  呂宏

  上海開元骨科醫(yī)院關節(jié)外科醫(yī)學博士后
 
  擅長:利用微創(chuàng)關節(jié)鏡技術治療膝關節(jié)炎、膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)屈曲攣縮畸形、頸椎病等骨科疾病。
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