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騎動感單車40分鐘肌肉溶解 男子運動不當(dāng)住院上十天

2014-09-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:下了動感單車,蔡先生感到非常不舒服,兩腿發(fā)軟,像針刺一樣痛,感覺要跪下去。他在大廳里坐了半個小時,衣服全部濕透。到第二天晚上,他感到更嚴(yán)重了,翻身劇痛,無法自己翻身。上月30日,他到廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院看急診。
  家住洪山區(qū)的蔡先生最近到健身房鍛煉,騎動感單車40余分鐘,沒想到渾身疼得翻不了身,被診斷為橫紋肌溶解癥,在醫(yī)院病房躺了11天,前日才出院。
 
  昨日,已經(jīng)康復(fù)的蔡先生仍心有余悸。他說,自己平時坐辦公室,運動量不大,有心鍛煉身體。于是,妻子在洪山區(qū)楊家灣一健身會所辦了會員卡。上月28日晚7時左右,夫妻倆一起到該會所健身。
 
  蔡先生說,當(dāng)時教練正在教動感單車,他就和妻子各選了一輛單車隨著音樂和其他人一起練。
 
  練一陣,教練會讓大家休息一會兒,喝點水。經(jīng)過三四輪約40分鐘,練習(xí)結(jié)束。
 
 
  下了動感單車,蔡先生感到非常不舒服,兩腿發(fā)軟,像針刺一樣痛,感覺要跪下去。他在大廳里坐了半個小時,衣服全部濕透。到第二天晚上,他感到更嚴(yán)重了,翻身劇痛,無法自己翻身。上月30日,他到廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院看急診。
 
  經(jīng)檢查,蔡先生的肌紅蛋白比正常人高幾十倍,表明肌肉嚴(yán)重受損。醫(yī)生最終診斷他得了橫紋肌溶解癥,必須住院治療。蔡先生表示,完全沒想到這么嚴(yán)重,在醫(yī)院里天天打吊瓶八九個小時,連中秋節(jié)都在醫(yī)院度過。
 
 
  該院腎內(nèi)科主任任星峰介紹,橫紋肌是人的主要肌肉類型之一,如大腿、手臂及有呼吸功能的肌肉都屬于橫紋肌。通俗地說,橫紋肌溶解癥就是橫紋肌嚴(yán)重受損、溶解。導(dǎo)致橫紋肌溶解的誘因有外力導(dǎo)致的肌肉損傷,如地震中壓傷、砸傷;還有劇烈運動導(dǎo)致肌肉不停收縮所致的嚴(yán)重?fù)p傷,蔡先生就屬于這種情況。
 
  他提醒市民,鍛煉要循序漸進。特別是平時運動量不大的人,不可一次過度激烈運動。運動后要多喝水,有利于代謝廢物的排出,減少腎臟受損機會。
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