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冰水澆頭好不好 專家稱“冰桶挑戰(zhàn)”有健康風(fēng)險(xiǎn)

2014-08-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近日,為喚起對(duì)罕見病肌萎縮側(cè)索硬化癥的關(guān)注,一項(xiàng)“冰桶挑戰(zhàn)”的活動(dòng)從美國傳播到中國,立刻吸引了大批知名人士的參與。普通民眾通過明星的示范效應(yīng),也積極參與到這項(xiàng)活動(dòng)中來。

  一桶裝著冰塊的冰水從頭淋下,這感覺……有點(diǎn)涼,這就是近來風(fēng)靡體育界的冰桶挑戰(zhàn)。不知從什么時(shí)候開始,這項(xiàng)極其刺激的活動(dòng)在體育圈內(nèi)流行,貝克漢姆、梅西、C羅、內(nèi)馬爾、科比、詹姆斯、杜蘭特等體壇明星紛紛加入其中,這項(xiàng)活動(dòng)近日來到了中國。

  隨著“冰桶挑戰(zhàn)”的持續(xù),已經(jīng)有劉德華、章子怡、周杰倫等50多位明星發(fā)布了完成挑戰(zhàn)的視頻。強(qiáng)大的明星效應(yīng)使這場慈善接力獲得了廣泛關(guān)注。截至8月20日17點(diǎn),微博上“冰桶挑戰(zhàn)”的閱讀量達(dá)到近8億。

  據(jù)悉,此項(xiàng)活動(dòng)是為喚起對(duì)罕見病肌萎縮側(cè)索硬化癥(英文簡稱ALS,俗稱“漸凍人”)的關(guān)注。“冰桶挑戰(zhàn)”發(fā)起于美國,要求被點(diǎn)名者24小時(shí)內(nèi)往自己身上潑一桶冰水,拍下視頻并指定接下來3位要接受挑戰(zhàn)的人重復(fù)這一過程。如果不接受潑冰水,就要捐款100美元。

  這項(xiàng)活動(dòng)漂洋過海進(jìn)入中國以后,劉德華、周杰倫、李冰冰、林志玲,以及小米董事長雷軍、阿里巴巴董事會(huì)主席馬云等明星及商界人士均被點(diǎn)名參與。

  “冰桶挑戰(zhàn)”在微博熱門話題榜上人氣居高不下,網(wǎng)友在感嘆明星大佬們熱心公益食的同時(shí),也為一些人的健康擔(dān)心起來,特別是擔(dān)心女明星,以及身體本身有疾患的人,例如有僵直性脊柱炎的周杰倫就讓他的許多粉絲很是擔(dān)心。

  解放軍309醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生來要水在接受采訪時(shí)表示,“冰桶挑戰(zhàn)”對(duì)身體也有挑戰(zhàn),并不是人人都適合,心腦血管疾病患者、頸椎病患者、經(jīng)期女性、胃寒、長期腹瀉的人都不宜參加此項(xiàng)挑戰(zhàn)。

  來要水還介紹,大部分人接受這項(xiàng)挑戰(zhàn)都是沒有問題的,但畢竟冰水對(duì)人的身體具有一定刺激性,對(duì)一些人群是有健康風(fēng)險(xiǎn)的。具體為以下幾種人群:

  (1)心腦血管疾病患者

  臨床研究表明,寒冷會(huì)使人的皮膚毛細(xì)血管收縮、血液循環(huán)阻力增加,血壓升高;這對(duì)高血壓、腦血管病患者都是不利的。如已患有高血壓病,血壓的波動(dòng)將更為明顯,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦中風(fēng)。對(duì)于冠心病患者來說,寒冷突然襲擊,還會(huì)造成一些可不預(yù)料的應(yīng)急性情況發(fā)生,會(huì)發(fā)生心絞痛甚至心梗。

  (2)頸椎病患者

  頸椎病的常見表現(xiàn)就是脖子、頭痛,后背發(fā)緊,怕冷怕風(fēng),再受冰水刺激,就會(huì)寒上加寒,會(huì)加重軟組織損傷,影響治療效果。

  (3)經(jīng)期女性

  婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

  此外,一些寒性體質(zhì)及下肢怕冷的人群、胃寒者、長期腹瀉的人、小孩都不宜參加“冰桶挑戰(zhàn)”。在高溫天氣也要避免,因?yàn)楸疂驳筋^上,溫差過大會(huì)使血壓升高。

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