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女子打噴嚏 竟然導(dǎo)致胸椎腰椎骨折 ？

2014-08-14 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：該院接診張女士的骨外科主任徐曉陽(yáng)介紹，張女士的骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，打噴嚏時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生巨大壓力，結(jié)果導(dǎo)致椎體骨折。

　　53歲家住武漢的張女士前天打了個(gè)噴嚏，竟然導(dǎo)致胸椎、腰椎竟然都?jí)嚎s性骨折，究竟是怎么回事呢？

　　8月12日，張女士有點(diǎn)感冒，躺在家休息，突然她大了個(gè)打噴嚏，然后整個(gè)人從床上彈了起來(lái)。隨后，待她繼續(xù)躺在床上時(shí)，她的腰背就開(kāi)始疼，坐立難安，并且越發(fā)嚴(yán)重，睡不著覺(jué)。

　　于是在昨日，張女士來(lái)到了武漢口醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)脊柱X光拍片和磁共振檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她胸12椎體，腰1椎體壓縮骨折。

　　該院接診張女士的骨外科主任徐曉陽(yáng)介紹，張女士的骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，打噴嚏時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生巨大壓力，結(jié)果導(dǎo)致椎體骨折。對(duì)此，骨外科主任徐曉陽(yáng)介紹，張女士的骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，打噴嚏時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生巨大壓力，結(jié)果導(dǎo)致椎體骨折。

　　鏈接：骨質(zhì)疏松飲食注意事項(xiàng)

　　適宜食物

　　1、主食及豆類(lèi)的選擇：及豆制品、面筋、大米、花生等。

　　2、肉、蛋、奶的選擇：牛奶、魚(yú)類(lèi)、蝦蟹、青魚(yú)、雞蛋、紅肉、蝦米等。

　　3、蔬菜的選擇：油菜、胡蘿卜、青椒、西紅柿、西蘭花、黃瓜、西芹等。

　　4、水果的選擇：蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、橘子等。

　　飲食禁忌

　　1、不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多，也會(huì)增加鈣的流失，會(huì)使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯著增加。

　　2、不能多吃糖：多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收，間接地導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

　　3、要注意適量攝入蛋白質(zhì)，但不能過(guò)多：攝入蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)造成鈣的流失。根據(jù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，婦女每日攝取65克蛋白質(zhì)，若增加50%，也就是每日攝取98克蛋白質(zhì)，則每日增加26克鈣的流失。

　　4、不宜喝咖啡：嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一組停經(jīng)婦女患有骨質(zhì)疏松癥的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一組骨質(zhì)正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

　　5、不能長(zhǎng)期飲濃茶：茶葉內(nèi)的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進(jìn)尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　6、不宜用各種利尿藥，抗癲癇藥、甲狀腺旁素、可的松一類(lèi)藥物

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