據香港《東方日報》7月16日報道,美國一項最新研究顯示,女性面對壓力時,新陳代謝會變慢,從而使得體重容易增加。因此專家警告,女性即使覺得壓力很大,也不能靠大吃大喝來減壓,否則會更容易發(fā)胖。
美國俄亥俄州立大學的研究人員,先詢問58名中年婦女最近有否受壓,再讓每人吃下含有約930卡路里和60克脂肪的食物,包括雞蛋、香腸和餅干等。在進食后的7小時內,發(fā)現有壓力者比沒壓力者少燃燒104卡路里。根據此結果推算,壓力大的女性在一年后,可能會比較無壓力者重多達5公斤。
研究人員分析,女性面對壓力時胰島素水平會偏高,容易儲存脂肪,而該些脂肪較難被氧化成為能量,因此若此時大吃大喝,便更易發(fā)胖。