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研究:體重過(guò)輕增慢性阻塞性肺病風(fēng)險(xiǎn)

2014-07-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究者們使用了美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院-美國(guó)退休者協(xié)會(huì)飲食和健康研究中113,287位參與者的數(shù)據(jù)。所有的參與者在研究開始的時(shí)候(1995到1996年)年齡都處于50到70歲,而且在當(dāng)時(shí)沒有人被診斷患有COPD、心臟病或者癌癥。

  肥胖會(huì)增加很多健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。體重過(guò)輕也是不健康的,它會(huì)增加慢性肺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一個(gè)新研究發(fā)現(xiàn)慢性阻塞性肺病(COPD)與體重過(guò)輕或著有過(guò)多的腹部脂肪聯(lián)系有關(guān)。這個(gè)研究由德國(guó)梅根斯堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心流行病學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)部的貢都拉·貝倫斯博士所領(lǐng)導(dǎo)。

  研究者們使用了美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院-美國(guó)退休者協(xié)會(huì)飲食和健康研究中113,287位參與者的數(shù)據(jù)。所有的參與者在研究開始的時(shí)候(1995到1996年)年齡都處于50到70歲,而且在當(dāng)時(shí)沒有人被診斷患有COPD、心臟病或者癌癥。

  COPD是一組漸進(jìn)性的肺部疾病,如支氣管炎阻斷了氣流使得呼吸困難。COPD是由于吸入香煙、空氣污染或職業(yè)性灰塵等帶來(lái)的有毒粒子而引起的。

  這個(gè)研究的參與者們?cè)诤竺娴碾S訪期間填寫了關(guān)于他們體育鍛煉、吸煙、COPD發(fā)生率和關(guān)于身體大小和身材比例等信息的調(diào)查問卷。

  在研究開始10年后,3,648位參與者被診斷患有COPD。

  貝倫斯博士及其團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)在那些嚴(yán)重肥胖(身體質(zhì)量指數(shù)在35或以上)和那些體重過(guò)輕(身體質(zhì)量指數(shù)在18.5或以下)的參與者中,COPD更加常見。但是,在用腰圍進(jìn)行校正之后,體重過(guò)輕與患COPD的風(fēng)險(xiǎn)增加聯(lián)系在了一起,而體重過(guò)重則沒有。

  研究者發(fā)現(xiàn),腰圍大于等于110厘米(大概43英寸)的女性或者腰圍大于等于118厘米(大約46英寸)的男性患COPD的風(fēng)險(xiǎn)大72%。

  而體重過(guò)輕患COPD的風(fēng)險(xiǎn)大56%。

  相對(duì)于從來(lái)不進(jìn)行體育活動(dòng),每周進(jìn)行5次體育運(yùn)動(dòng)的人患COPD的風(fēng)險(xiǎn)降低29%。

  研究者還發(fā)現(xiàn)有一個(gè)大的臀圍患COPD的幾率減少29%。

  貝倫斯博士及其同事認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)減低COPD風(fēng)險(xiǎn)的原因是它會(huì)減少炎癥,而整體和腹部的體脂肪增加COPD的風(fēng)險(xiǎn)是因?yàn)樗鼈冊(cè)黾友装Y。

  這些作者們也猜測(cè)道題中過(guò)輕的人有更高的COPD發(fā)生率是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良并減少肌肉質(zhì)量,這使他們更容易受到疾病的影響。

  “我們的發(fā)現(xiàn)認(rèn)為除了戒煙和防止開始吸煙之外,達(dá)到指南要求的身體質(zhì)量、身體體型和體育運(yùn)動(dòng)水平可能對(duì)降低個(gè)人患COPD的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于個(gè)人和公共健康都非常重要。”作者們總結(jié)道。

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