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16歲少年飲料當(dāng)水喝患腸癌 上班族易患克隆病

2014-05-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:上班族常常不吃早餐,喜歡光顧快餐店,飲酒熬夜,又很少運動,工作壓力大,容易受到“克隆病”的侵襲。

  5月29日是“世界腸道健康日”。記者今天從省第二人民醫(yī)院獲悉,受環(huán)境污染、食品安全、生活飲食習(xí)慣改變等諸多因素的影響,腸道疾病越來越高發(fā),發(fā)病年齡越來越年輕,都市人胡吃海喝,喜好進(jìn)食高蛋白精細(xì)食物,卻疏遠(yuǎn)粗糧果蔬,腸道太受傷。據(jù)了解,16歲的多多(化名)從小愛喝飲料,不幸被“腸癌”盯上。

  省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任周艷介紹,腸癌已成為肺癌、肝癌之后的第三大癌癥。她接診的患者中,年紀(jì)最小的是16歲、就讀于長沙某中學(xué)的初三學(xué)生多多。他從小愛喝飲料。近幾年更甚,不喝白開水只喝飲料。去年,多多出現(xiàn)便血等下消化道出血癥狀,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),他患上了腸癌,而且發(fā)生了肝轉(zhuǎn)移。

  周艷提醒,上班族常常不吃早餐,喜歡光顧快餐店,飲酒熬夜,又很少運動,工作壓力大,容易受到“克隆病”的侵襲。這種腸道炎癥性疾病,臨床表現(xiàn)為慢性腹痛、腹瀉、腸梗阻,伴有發(fā)熱、營養(yǎng)障礙等腸外表現(xiàn)。病程多遷延,反復(fù)發(fā)作,不易根治。“克隆病”尚無根本的治愈方法,復(fù)發(fā)率很高,死亡率也很高。

  夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。醫(yī)生提醒,在飲食方面應(yīng)清淡少油,可以適當(dāng)多進(jìn)食殺菌蔬菜,如大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥等,多喝酸奶,多吃水果、豆類食物,尤其是腸胃功能弱的人最好避免在外就餐,忌吃生冷辛辣食品。端午節(jié)就要到了,粽子雖美味,切勿貪吃,可多吃些養(yǎng)護(hù)腸胃的食物,像海帶、黑木耳、豬血、蜂蜜、酸奶、花生、糙米等都是不錯的選擇。

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  克隆病的發(fā)病原因不明確,可能與病毒感染、免疫、遺傳因素有密切關(guān)系。結(jié)合中西醫(yī)學(xué)觀點,可從生活起居、飲食、精神調(diào)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)等幾個方面對該病進(jìn)行預(yù)防。

  1、生活起居有規(guī)律

  要注意天氣變化,隨天氣變化增減衣被,陰雨天避免外出,以防外邪侵襲。同時要有嚴(yán)格的作息制度,保證充足的睡眠和休息,以利于身體的健康。

  2、禁食生冷不潔食物

  平時飲食要定時定量,不要暴飲暴食,戒煙、酒等刺激性物品,不食生冷、不潔之品;急性起病時則視病情輕重采取禁食或進(jìn)流質(zhì)食物,進(jìn)入慢性期要吃容易消化的食物,禁忌肥甘厚味之品。

  3、精神調(diào)養(yǎng)

  情志失調(diào),暴怒傷肝,肝氣橫逆易導(dǎo)致本病的發(fā)生或加重本病的病情。因此,應(yīng)注意精神調(diào)養(yǎng),保持心情舒暢愉快,使肝氣條達(dá)舒暢,以發(fā)揮正常的疏泄功能,使疾病不發(fā)生或縮短療程,促進(jìn)康復(fù)。

  4、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

  各人的身體素質(zhì)不同,興趣、愛好也有差別,因此每個人可根據(jù)自己的情況選擇跑步、氣功、太極拳等項目進(jìn)行體育鍛煉,這樣可增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。常參加體育鍛煉還可促進(jìn)胃腸的正常蠕動,維持其正常功能。

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