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研究表明多吃葡萄緩解關(guān)節(jié)炎

2014-05-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)“美國科學(xué)世界報(bào)告”網(wǎng)站5月10日?qǐng)?bào)道,美國得克薩斯女子大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用葡萄可減輕膝關(guān)節(jié)炎的癥狀和疼痛,這種疾病主要發(fā)生在老年人群中。除了能減輕疼痛,食用葡萄還能改善關(guān)節(jié)的柔韌性,提高人體的活動(dòng)能力。

  在為期16周的臨床研究中,沙妮爾·朱瑪博士及其同事召集了一組患有膝關(guān)節(jié)炎的病人,將他們隨機(jī)分為兩組,其中一組病人服用干燥粉末形式的葡萄提取物,另一組病人只服用安慰劑。

  實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,食用了葡萄的這組參與者,膝關(guān)節(jié)的腫脹、僵硬和行走困難得到了明顯改善,軟骨生長因子的水平得到了提高;而且這種效應(yīng)在女性參與者中更為明顯。

  研究人員解釋,葡萄中的多酚發(fā)揮了這種有益關(guān)節(jié)的功效。每天吃葡萄及其制品(葡萄汁和葡萄酒等)有助于緩解關(guān)節(jié)炎疼痛及膝關(guān)節(jié)炎癥狀。

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