據(jù)王少華介紹,近年來(lái)慢性腎臟病出現(xiàn)高發(fā)的原因,主要還在于糖尿病、高血壓、肥胖病人發(fā)病率的上升。因此,要降低慢性腎病的發(fā)病率,患有糖尿病、高血壓、肥胖等原發(fā)病的患者要特別注意控制好相應(yīng)的指標(biāo)。"比如高血壓和糖尿病,一定要進(jìn)行控制,要控制它們達(dá)標(biāo),即使平時(shí)在服用降壓藥和降血糖的藥,也要定期監(jiān)測(cè)指標(biāo),把指標(biāo)控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)。"
日常生活中對(duì)慢性腎病的防治,王少華在訪談中為我們提出三個(gè)建議。
1.經(jīng)常用中藥泡一泡腳,用藥袋做一些局部熱敷,能夠提高自身的抵抗力,幫助疾病消愈。
2.如果身邊有患糖尿病、高血壓、肥胖癥的患者,要多多督促其堅(jiān)持科學(xué)、合理的飲食和生活習(xí)慣,把各項(xiàng)指標(biāo)和要素控制在合理的水平內(nèi)。
3.經(jīng)常做"愛(ài)腎操",局部動(dòng)動(dòng)腎,動(dòng)一動(dòng)腰,活動(dòng)活動(dòng)腿,能增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)腎臟功能,達(dá)到疏通筋絡(luò)、活血化淤的療效。
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