小華今年剛滿20歲,從小酷愛吃炸雞,每周都會去吃好幾次洋快餐。如今一米七幾的個頭,體重已近200斤,然而除了肥胖之外,更令小華有苦難言的是,自從進入了青春期后,隨著體重一起增長的還有乳房。明明是一個男孩子,乳房比身邊很多年紀差不多的女孩都“豐滿”,這讓小華充滿了深深的自卑感,人也變得內(nèi)向、孤僻起來,甚至一度懷疑自己是不是患上了什么怪病。
近期,小華在家人的陪同下來到南京鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,向黃洪副主任醫(yī)師道出了自己心底的苦惱。經(jīng)過仔細的問診和一系列相關(guān)檢查,小華被確診為輕度乳腺增生。黃洪副主任醫(yī)師介紹,小華由于肥胖和長期大量食用炸雞等含激素的食品導致內(nèi)分泌紊亂,體內(nèi)雌性激素水平偏高,伴隨著青春期身體發(fā)育,乳房也同步長大。這并不是什么怪病,也不必過分驚慌,只需要戒掉含有激素的食物,通過健康飲食配合運動控制體重,一般能夠自行恢復。
黃洪副主任醫(yī)師告訴記者,實際上,在青春發(fā)育期,約有40%~70%的男孩會出現(xiàn)不同程度的乳房發(fā)育,常常表現(xiàn)為乳房內(nèi)結(jié)節(jié)伴局部疼痛、壓痛。發(fā)現(xiàn)乳房的變化后,應及時到醫(yī)生處就診,不要覺得難為情。青春期的男子乳房發(fā)育,大多數(shù)于1~2年內(nèi)可自行消退,因此,不必形成思想負擔,只要積極治療,精神上放松,定會在不久后恢復。
提到炸雞,就不由得想起前不久很火的“炸雞+啤酒”,出自《來自星星的你》中的著名橋段。劇中每次下雪,女主角就突然來了一句:下初雪這一天,怎么能沒有炸雞和啤酒呢?那么,炸雞配啤酒吃了好不好呢?
炸雞配啤酒不宜多吃悠著點!
“趕個時髦偶爾吃一半次沒啥問題,但要長期這么吃可就要出問題了。”營養(yǎng)專家介紹,油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群,油炸食品吃多了,會堵在胃部,消化不了,引發(fā)惡心、嘔吐。炸雞屬于精細食物,如果常常吃還會引起便秘,從而引起上火。
“啤酒更不用多說,喝多酒后,人的血尿酸會直線上升,長期喝啤酒容易導致痛風和動脈硬化。”專家認為,將炸雞和啤酒一起吃,無疑是將兩種負擔同時壓向人體,對健康沒有一點兒好處,會刺激腸胃,容易損傷胃黏膜,尤其在寒冷的雪天,油炸食品、冷且刺激的酒,接連下肚,很容易消化不良、受涼,極易引發(fā)急性腸胃炎。特別是平時不喝啤酒的人,突然頻繁喝啤酒更是傷身。“很多年輕人飲食習慣本身就不規(guī)律,如果再把炸雞和啤酒當成正餐后的加餐或者小吃,就大大增加了一天的膳食總能量。”秦文君說,炸雞和啤酒都是高熱量食物,過多的能量和脂肪攝入也會引起胃腸不適、腹脹、腹瀉等不良反應。對于肥胖、冠心病、糖尿病、消化道功能較差的人來說,更不宜食用。同時,啤酒的嘌呤含量高,對于痛風患者而言,也會加重風險。專家特別強調(diào),患有高血壓、高血脂、肥胖癥的人群最好不要搭配食用炸雞和啤酒,年老者、孕產(chǎn)婦以及小孩更當忌吃。
炸雞和啤酒不僅會帶來熱量煩惱和腸胃疾患,還有激素紊亂帶來的皮膚病變。專家提醒,炸雞中可能含有激素,常吃會導致人體激素水平紊亂,引發(fā)痘痘和痤瘡,加上刺激的啤酒,會導致內(nèi)火旺盛,上火后也易催生痤瘡等,而油脂過多,更易堵塞毛囊,引起皮膚感染。
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