日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)療服務(wù) > 名醫(yī)沙龍 > 邵霞齡:腎衰竭遇到高血壓怎么辦?

邵霞齡:腎衰竭遇到高血壓怎么辦?

2014-04-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高血壓腎病患者飲水還有學(xué)問?相信很多高血壓腎病患者并不是很了解這些,那么高血壓腎病患者飲水有何講究,該如何飲水呢?

  高血壓腎病患者飲水的5個要點(diǎn):

  1.現(xiàn)代醫(yī)生研究證明:中老年攝入足量鈣可以預(yù)防動脈硬化,還可使過高血壓降至正常,這種攝入包括多吃含鈣豐富的食物和飲水含鈣水,比如硬水,像地表水、礦泉水之類。

  2.飲用方法中要注意少量多次飲用的原則,切忌暴飲,以避免增加心臟負(fù)擔(dān)。夏季冷飲是健康人的最愛,但對高血壓患者,因為會發(fā)生血管痙攣,血流減少,故不宜大量冷飲。

  3.睡前飲水也很重要,有人擔(dān)心起夜之弊,其實,只要明白夜間缺水的危險性,就不會有此顧慮了,對于老年高血壓患者,由于腎功能衰退,夜尿增多,更增加血漿濃縮和血小板凝聚力的亢進(jìn),所以,為了降低血栓形成的危險性,睡前飲水,甚至夜半補(bǔ)水,尤為必要。

  4.市場上的飲用水品很多,健康人對此沒有什么選擇,而對高血壓患者則應(yīng)飲用硬水。硬水,就是含鈣、鎂離子的水,通常有自來水、礦泉水。長期缺鈣對高血壓的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過鹽的過量食入。研究表明,缺鈣的直接后果之一就是高血鈣,高血鈣打破細(xì)胞內(nèi)外鈣平衡使鈣離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),影響細(xì)胞的功能,尤其血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)鈣離子持續(xù)增多,會導(dǎo)致血管平滑肌痙攣,引起血管變細(xì),血壓增高。同時,這種增多的血鈣和膽固醇結(jié)合,沉積在血管壁上,使血管彈性下降,血管變硬,而一旦發(fā)生動脈硬化,接踵而來的就是腦缺血、腦溢血、心絞痛甚至是心肌梗死等嚴(yán)重的心腦血管疾病。

  5.高血壓患者最好每日清晨飲一杯溫開水,這是因為一夜睡眠后,體內(nèi)相對缺水,致使血液濃縮,晨起一杯水,可使血液稀釋,正常循環(huán),有效預(yù)防腦血栓和心肌梗死的發(fā)生。

  腎病專家還提醒:茶葉中含有咖啡因,可可堿等活性物質(zhì),對中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用,能加快大腦皮質(zhì)的興奮,使腦血管收縮,這對高血壓病人來說又是一種潛在的危險,因而飲茶不宜過濃。高血壓病人,應(yīng)多選用藥食同源具有調(diào)壓作用的丹參、靈芝、何首烏、山楂等茶療飲品,也有一定的平肝、降脂、鎮(zhèn)靜、通便等作用,長期飲用也不會有任何副作用,同時避免了飲茶過濃之弊端。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房