春季時(shí)節(jié),是野菜最旺盛的時(shí)候了,很多市民想吃新鮮野菜,但在市場(chǎng)卻買(mǎi)不到,那怎么辦呢?最近,很多市民將目光瞄準(zhǔn)貨源豐富的“網(wǎng)絡(luò)野菜市場(chǎng)”,但與此同時(shí),消協(xié)提醒消費(fèi)者,網(wǎng)購(gòu)野菜需謹(jǐn)慎,以免買(mǎi)回健康隱患。
網(wǎng)購(gòu)野菜無(wú)保障需謹(jǐn)慎
喜歡網(wǎng)購(gòu)的劉娜昨日收到了一包抽真空包裝的新鮮觀音菜,“現(xiàn)在在西安上班,很難吃上一頓這種老家的野菜。”劉娜說(shuō),“真沒(méi)想到網(wǎng)上還能買(mǎi)到這種現(xiàn)挖現(xiàn)賣(mài)的新鮮野菜”。
薺菜、蕨菜、地皮菜、魚(yú)腥草、蒲公英……記者在淘寶網(wǎng)上搜索“天然野菜”,發(fā)現(xiàn)了很多相關(guān)信息,野菜價(jià)格多在十元上下。為了保持新鮮,很多網(wǎng)店都表示是“農(nóng)家有機(jī)”、“現(xiàn)挖現(xiàn)賣(mài)”、“非大棚”。如果顧客的城市比較遠(yuǎn),有的網(wǎng)店還能提供抽真空服務(wù),或速凍用“保溫箱”發(fā)貨,甚至還能幫忙做成咸菜和干菜等“半成品”。然而,記者發(fā)現(xiàn),不少買(mǎi)家均在評(píng)論中表示,野菜出現(xiàn)了不同程度的脫水現(xiàn)象。
網(wǎng)購(gòu)來(lái)的野菜在質(zhì)量上真的有保障嗎?在桃園路長(zhǎng)年經(jīng)營(yíng)蔬菜生意的劉師傅告訴記者:“新鮮蔬菜的保鮮期也就兩三天,如果從遠(yuǎn)的地方運(yùn)過(guò)來(lái),菜不黃了才怪。而且,誰(shuí)知道他們從哪里找來(lái)的,安全衛(wèi)生也沒(méi)保證。”
網(wǎng)購(gòu)山野菜,就是圖個(gè)新鮮。市消協(xié)提醒消費(fèi)者,雖然網(wǎng)店都聲稱(chēng)自己的野菜綠色純天然,但實(shí)際上消費(fèi)者對(duì)其生產(chǎn)、采集過(guò)程無(wú)法監(jiān)控。如果菜是在馬路邊生長(zhǎng)的,就可能會(huì)有污染。同時(shí),運(yùn)輸問(wèn)題也值得重視,因?yàn)樾迈r野菜一旦摘下來(lái)只能保存兩三天,所以盡量選擇鄰近城市和快捷的物流,才能吃到新鮮野菜。
此外,野菜品種繁多,最好不要輕易食用不認(rèn)識(shí)的野菜,有些可能含有毒素或者呈寒性、藥性,吃多容易引起身體不適。
醫(yī)生提醒,過(guò)敏體質(zhì)人不宜食用
“從營(yíng)養(yǎng)角度說(shuō),大部分野菜的維生素含量以及膳食纖維含量都比普通蔬菜豐富,它對(duì)去除體內(nèi)污染物質(zhì)、治療便秘有很好的效果。但相當(dāng)一部分野菜,如野芹菜、野蔥、灰菜、馬齒莧、槐花、野生小蒜等,都含有可導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì),容易在某些特殊體質(zhì)的人身上,引起過(guò)敏反應(yīng)。例如灰菜、馬齒莧、槐花等,吃后皮膚在太陽(yáng)下暴露,極易誘發(fā)日光性皮炎,在眼瞼、面部、頸部及手臂等部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀,甚至出現(xiàn)水皰,所以過(guò)敏體質(zhì)的人不宜食用野菜。”交大二附院皮膚科教授王萬(wàn)卷說(shuō)。
“多數(shù)野菜性寒味苦,能敗火,但多吃會(huì)傷及脾胃,引發(fā)胃痛、惡心、嘔吐等輕微中毒癥狀。比如野生薺菜吃多了,就會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱、血淤氣滯。”交大一附院消化內(nèi)科醫(yī)生薛揮說(shuō)建議,不管是什么野菜,嘗嘗鮮就可以了。
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專(zhuān)家向市民介紹一些常見(jiàn)的有毒野菜,并提醒市民一定要仔細(xì)鑒別。
狼毒草:又名叫斷腸草。高0.5尺-1尺,根淺黃色,有甜味。葉片呈線形,花黃色或白色,也有紫色。全棵有毒,根部的毒性最大。吃后嘔吐、燒心、腹痛不止,嚴(yán)重的可造成死亡。
老公銀:根在幼苗時(shí)為灰色,長(zhǎng)大后為淺黃色,像胡蘿卜,因此又叫野胡蘿卜。幼苗莖發(fā)紅,無(wú)臭味;長(zhǎng)大后臭味很大,葉和根都有劇毒。吃后會(huì)造成死亡。
蒼耳子:又名耳棵。生長(zhǎng)在田間、路旁和洼地。三四月份長(zhǎng)出小苗,幼苗像黃豆芽,向陽(yáng)的地方又像向日葵苗;長(zhǎng)大后粗大,葉像心臟形,周?chē)袖忼X,秋后結(jié)帶硬刺的種子。全棵有毒,幼芽及種子的毒性最大,吃后可造成死亡。
毒芹:又名野芹菜、白頭翁、毒人參。生長(zhǎng)在潮濕的地方。葉像芹菜葉,全棵有臭味。全棵有毒,花的毒性最大,吃后惡心、嘔吐、手腳發(fā)冷、四肢麻痹,嚴(yán)重的可造成死亡。
毒蘑菇:其種類(lèi)很多。生長(zhǎng)在腐爛的物品上,形狀特殊,有的像小筆、小桑顏色鮮艷,有白色、紅色、黃色。
在采、購(gòu)野菜時(shí),若沒(méi)有十分把握,要堅(jiān)決不采、不買(mǎi)、不吃。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
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