青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。目前世界范圍內(nèi)大約有6700萬青光眼患者，各個年齡段都有患病可能，已成為人類致盲的殺手。并且患者人數(shù)在不斷增加，預(yù)計到2020年，全世界將有7960萬人患有青光眼，其中1120萬人最終可能發(fā)展為雙眼盲。專家提醒，青光眼具有遺傳性，有家族史的人應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查。正常人群一旦發(fā)現(xiàn)有眼脹、頭痛、看燈光有彩虹樣感覺時必須到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生及時診治。青光眼是雙眼發(fā)病，一只眼患病，另一只眼也要及時檢查。在治療時要定期檢查，避免無癥狀性逐漸失明。

 

　　近日，有媒體報道，據(jù)日本的一項研究發(fā)現(xiàn)，長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士，患上青光眼的機會是低中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴(yán)重青光眼患者更有失明的危險。青光眼是一種具有先天性和遺傳性的疾病。因暗光下閱讀、長期長時間面對電腦就會導(dǎo)致患上青光眼的可能。此外，如果有青光眼遺傳基因，長時間在暗光下閱讀，甚至長時間使用電腦，都有可能誘發(fā)青光眼，由于在黑暗環(huán)境中看手機，眼睛需要不斷調(diào)整，容易造成眼壓過高。

 

 

　　辦公族預(yù)防青光眼的小招數(shù)：

 

　　1、熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對比調(diào)校至最舒適的度數(shù)，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前后面。

 

　　2、大約每40分鐘讓眼睛定時休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。

 

　　3、定期驗眼，通過眼壓力檢查法和眼睛視野檢查法，均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。