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3個成年人1個高血壓 70%的患者需要聯合用藥

2014-02-24 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要: 我國高血壓患者人數已經突破3.3億,平均每3個成年人就有1人是高血壓患者。高血壓已成為危害人民健康的第一大疾病。

        中國疾控中心慢病防控中心2013年公布的研究結果顯示,我國高血壓患者人數已經突破3.3億,平均每3個成年人就有1人是高血壓患者。高血壓已成為危害百姓健康的第一大疾病。近日廣州氣溫如同坐過山車般起伏不斷,在氣溫多變的天氣下,高血壓患者應注意保暖及監(jiān)測血壓,如有不適應該及時就醫(yī),看是否需要調整治療方案。

 

 

  中山大學附屬第一醫(yī)院心內科教授曾群英介紹,目前,我國一線抗高血壓藥物包括鈣通道阻滯劑(CCB)、血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素受體阻滯劑(ARB)、利尿劑和β受體阻滯劑五大類。研究結果顯示,我國高血壓患者中,只有30%的病人僅用一種藥物就可以使血壓控制到目標水平,而70%的病人需要聯合應用兩種或更多藥物才能使血壓控制達標。理想的聯合用藥是"1加1大于2"的效果,使藥物的療效可以加強,副作用可以互相抵消。
 
  面對高血壓的威脅,應該以養(yǎng)生預防為主,藥物治療為輔。專家提醒,春季天氣溫差懸殊,人陰雨天多,血管容易痙攣,體血壓容易波動升高,是高血壓病人嚴格預防與保健的時節(jié)。在中醫(yī)里春主生發(fā),人體如同萬物一般春生夏長,秋收冬藏,做好春季預防工作可以有效的降低高血壓的威脅。
 
 
  春季預防高血壓小妙招:
 
  監(jiān)控血壓
 
  春季血壓波動,對血管的危害更大,注意監(jiān)測血壓,選擇一天一次、降壓平穩(wěn)的降壓藥。
 
  適量運動
 
  適量運動,堅持體育鍛煉。
 
  飲食清淡
 
  提倡素食為主,多吃新鮮蔬菜和水果,可使高血壓患者血壓降低。
 
  少吃鹽
 
  控制鹽的攝入:食鹽過多,會加重病情。一般高血壓患者每天攝鹽量最好控制在4~6克。
 
  少吃油膩食物
 
  少食油膩食物,尤其是動物脂肪,多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,控制膽固醇、脂肪酸的攝入。
 
  戒煙限酒
 
  戒煙限酒,避免刺激心臟。
 
  科學飲水
 
  要盡量飲用富含的鈣、鎂離子的泉水、深井水、天然礦泉,有助于調節(jié)血管平滑肌細胞舒縮功能。

 

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