黃橙子、紫葡萄、紅蘋(píng)果……五顏六色的水果和干燥的冬天再搭不過(guò)了，但是P教授的一個(gè)朋友最近卻對(duì)水果敬而遠(yuǎn)之，一問(wèn)才知道，最近得了重感冒，在吃藥，擔(dān)心水果影響藥效。

水果和某些藥物“相克”？

當(dāng)然不是。

大部分水果與藥物之間影響作用是不大的，有些水果的確可能影響藥效，但并不是所有的藥物和水果都如此，能不能吃還要具體問(wèn)題具體分析。

吃藥不能吃柚子？

以柚子為例，網(wǎng)絡(luò)許多文章說(shuō)柚子與抗生素、抗抑郁藥、他汀類(lèi)藥、鎮(zhèn)痛藥等產(chǎn)生反應(yīng)，造成藥物中毒，這的確有一定的科學(xué)依據(jù)：

柚子中含有呋喃香豆素，這種活性成分會(huì)抑制肝藥酶活性，減緩肝臟代謝藥物的速度，影響藥物的正常的代謝速度。

但實(shí)際上，只有西柚含有較多的呋喃香豆素，從而可能影響藥物的吸收或排泄，普通柚子并不會(huì)有那么大的影響。

另外，離開(kāi)劑量談毒性都是耍流氓，只有大量喝西柚汁或吃西柚（約每天一升）才有可能影響藥物代謝，平時(shí)吃/喝一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)必要那么擔(dān)心。

值得一提的是，與西柚同科同屬的橘子、橙子不含或者含有極少的呋喃香豆素，所以并不會(huì)影響藥效，所以通常吃藥期間也可以放心服用。當(dāng)然，過(guò)猶不及，水果再好，也要適量吃哦！

還有觀點(diǎn)認(rèn)為，吃藥期間最好在用藥前一兩個(gè)小時(shí)或者用藥后一兩個(gè)小時(shí)再吃西柚或喝西柚汁，這也沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的意義，因?yàn)槿绻麒钟绊懰幬锎x，就不是隔開(kāi)一兩個(gè)小時(shí)的問(wèn)題，一兩天都可能受影響。

西柚與藥物的反應(yīng)也因人而異，最準(zhǔn)確的方法是測(cè)量血藥濃度，但專(zhuān)門(mén)去醫(yī)院監(jiān)測(cè)比較麻煩，平時(shí)生病吃藥期間，只要不是大量食用西柚，沒(méi)必要那么緊張。

吃降壓藥不能吃香蕉？

要看吃的量。

降壓藥和香蕉“相克”的觀點(diǎn)認(rèn)為，香蕉本身有一定降壓作用，吃降壓藥期間再吃香蕉，會(huì)導(dǎo)致低血壓。

沒(méi)錯(cuò)，香蕉富含鉀元素，能將體內(nèi)的鈉離子排出體外，幫助控制血壓，還能幫助潤(rùn)腸通便，但實(shí)在太高看香蕉的降血壓功效了。平時(shí)吃一兩根，并不會(huì)造成血壓的過(guò)度波動(dòng)。

因此在服用降血壓藥期間，是可以適量吃香蕉的。

感冒時(shí)不能吃什么水果？

冬天最容易感冒，除了吃藥，吃點(diǎn)水果有助于病情恢復(fù)，但此時(shí)吃什么水果也有不少講究。這里的講究并不是說(shuō)感冒藥和水果相克，而是某些水果可能不利于病情。

了解吃什么水果之前，我們要先來(lái)分清風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。

發(fā)熱重、流黃鼻涕、口干、嗓子疼、咳黃黏痰、舌有黃苔通常是風(fēng)熱感冒，而惡寒重、流清鼻涕、口不渴、嗓子不疼、咳稀白痰、舌有薄白苔則是風(fēng)寒感冒的癥狀。

風(fēng)熱感冒時(shí)尤其要注意，不要吃容易上火的水果，如龍眼、荔枝、芒果，可以選擇梨這樣的清火水果。

當(dāng)然，感冒生病期間，最適合吃的還是蘋(píng)果、橙子等性質(zhì)平和的水果。

總結(jié)

西柚可能影響藥效，但只要不是大量吃/喝，不必那么擔(dān)心。

香蕉可以輔助降壓，但不會(huì)導(dǎo)致低血壓。

感冒生病期間，最好吃性味平和的水果，避開(kāi)容易上火的水果。