真假不分

本來是虛證但有實證表現(xiàn)，如誤認為實證而用了瀉藥，會使人虛脫，甚至喪生；如果是實證而有虛證表現(xiàn)，誤用了補藥，反增加病邪威力，使病情加重。

補不對證

如陰虛的人，用了人參、當歸、鹿茸膏，反而更加消耗陰津；陽氣不足的人，用了白芍、熟地、枸杞子等補陰血藥，反而損傷脾腎陽氣。

藥不對路

如老年慢支氣管炎，日久會出現(xiàn)肺陰不足現(xiàn)象，宜用西洋參、沙參益氣養(yǎng)陰清熱；若自服紅參，偏于甘溫，反而使邪氣死灰復燃，病情加重。

輕病重補

各種補藥，應從小量開始，不可驟然采用較大劑量，如鹿茸為著名補陽藥，能夠補精助陽，但服用過多就會有鼻子流血、眼紅、頭暈等上火癥狀。

滋膩太過

老年人多脾虛，消化能力弱，如用多了熟地黃、鹿角膠、阿膠、當歸、龍眼肉等，由于過于滋膩，反而使脾胃消化能力更弱，飯量減少，甚至出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

不知時間

中醫(yī)認為人體的生理活動，同自然四季的春生、夏長、秋收、冬藏等變化，有一定的有機聯(lián)系，所以進補時間一般宜在冬季。因為這時人的皮膚肌腠比較致密，有利于體內(nèi)精氣的收斂與潛藏，從而使體質(zhì)得到增強，起到扶正固本的作用，但在感冒、發(fā)熱、腹瀉、消化不良等情況下，應暫停進補，以防補藥不分敵我，連帶邪氣一同資助，而延長病程。

不懂方法

要使補品發(fā)揮最大作用，方法十分重要。例如人參最好小量蒸服或嚼服；鹿茸應研末吞服或入丸散劑服；補腎丸應淡鹽湯送下等。根據(jù)補品的特性，而采取不同的服藥方法，才能收到預期效果。

無虛濫補

中醫(yī)進補的原則是虛者補之。如果無虛濫補，不但白白消耗藥品、浪費錢財，而且會擾亂人體臟腑的正常生理功能，甚至導致死亡。進補之前，必須明辨服藥人的虛實，以免遭受無虛濫補的禍害。

虛不受補

中醫(yī)根據(jù)虛證不同特點，分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，或氣血同虛、陰陽兩虛等不同類型。而虛不受補主要是指虛弱者進補之后，反而引起一系列不良反應。如陰虛火旺，進補助火；脾胃虛弱，進補助滯等。

守藥待康

身體虛弱有因先天不足，也有因后天失養(yǎng)，尤其是后者如飲食失調(diào)、情志不暢、房事過度等。因此，體虛除進補外，還須加強體育鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)和生活習慣，不能僅僅依賴藥物而完全忽視自身良好行為對虛證的調(diào)理作用。日常豐富多彩的社會生活，勝過高級的補品補藥。