黑點香蕉沒有變質(zhì)，吃下去，更會有意想不到的效果！
摘要：現(xiàn)代社會便秘困擾了不少人，而當(dāng)大家發(fā)生大便不通暢時就自然而然的想到了香蕉，可是大多數(shù)朋友都發(fā)現(xiàn)吃香蕉后，并沒有使自己的便秘得到改善，反而加重了。
香蕉，是一種常見的水果
它營養(yǎng)價值高且價格便宜
所以很多人會買回家吃
但是不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)，超市有一些香蕉的皮是褐色的，也有些許黑點，人們因為它外貌的問題，認(rèn)為它壞了已經(jīng)不能吃了，于是大家都不會選擇去購買。
其實啊，事實并不是這樣的，它們并沒有壞。
首先，香蕉皮上開始出現(xiàn)黑點是因為這個香蕉“熟透”了，而且有少量的黑點，是可以吃的，這跟食品的安全性并沒有多大的關(guān)系。
而且這時候吃的香蕉，口感和甜度是最好的，應(yīng)盡快吃掉。如果香蕉表皮上的黑點太多了，表明香蕉已經(jīng)熟過頭了，已經(jīng)滲進果肉了，里面的肉是黑色的，這時候香蕉已經(jīng)嚴(yán)重腐爛，不能再吃了。
那么當(dāng)你吃有帶黑點的香蕉
會發(fā)生哪兩件不可思議的事呢？
黑點香蕉的作用
第一件事：經(jīng)常吃香蕉，便秘遠離你
現(xiàn)代社會便秘困擾了不少人，而當(dāng)大家發(fā)生大便不通暢時就自然而然的想到了香蕉，可是大多數(shù)朋友都發(fā)現(xiàn)吃香蕉后，并沒有使自己的便秘得到改善，反而加重了。
其實啊，如果你多吃了生的香蕉才會有這種事發(fā)生，才會加重便秘。為什么會這樣呢？
因為沒有熟透的香蕉中含有較多的鞣酸，這對人體消化道具有收斂作用，接著就會抑制胃腸蠕動。
而熟透的香蕉中（即帶有黑點的香蕉），鞣酸的含量所剩無幾，而這時的香蕉膳食纖維最豐富，它可以使糞便體積增大，促進腸道蠕動，特別是黑點香蕉中的水溶性植物纖維，可以使高滲性的胃腸液分泌，從而可以將水分吸附到固體部分，更容易把糞便排出。
第二件事：黑點的香蕉吃了可以預(yù)防癌癥
研究表示，熟透的香蕉中含有大量的
抗癌物質(zhì)TNF，而且香蕉中的黑點越多，它的免疫活性就越高，吃了黑點香蕉不僅可以幫助身體對抗感染，而且還可以有機會打敗病毒或癌細(xì)胞。
吃完以后，香蕉皮不要扔
它還有大作用哦~
香蕉皮的藥用價值
1、治皮膚瘙癢
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?？梢杂孟憬镀?nèi)側(cè)在瘙癢處摩擦，或者是搗成泥末或是煎水洗，很快就可以奏效。
香蕉皮是一味很好的
中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量
紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍；還有通便的作用。
3、解酒
香蕉皮60克加水煮10分鐘，冷卻后飲用，能清利頭目，緩解醉酒癥狀。
4、緩解蚊蟲叮咬
被蚊子咬了癢的難受，用香蕉皮輕輕擦拭，可以緩解痛癢癥狀。
5、巧治手足皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
6、除刺
不小心被刺到了，怎么辦？直接拔掉嗎？用香蕉皮也行哦。把皮涂在刺到的地方，貼上OK繃后10-15分鐘，皮中的酵素能讓刺更容易拔出，還能幫助傷口愈合哦。
據(jù)媒體報道，人們可以將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子里用水煮。由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素。而人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂郁情緒。
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