其實除了雞蛋外
這幾類食物更要少碰!
感冒能吃雞蛋嗎
雖然有專家指出,感冒期間盡量少吃雞蛋或不吃雞蛋,才能幫助感冒盡快痊愈。
但是,雞蛋營養(yǎng)價值高,一定不能吃雞蛋也是不科學的。
人們口中的“感冒不能吃雞蛋”,主要指是伴有發(fā)燒的感冒最好不要吃雞蛋。因為此時吃雞蛋,會增加人體熱量,熱量無法散發(fā)便會加重病情。
所以說感冒吃雞蛋也沒什么大的危害,但是一定不要在發(fā)燒時大量食用雞蛋,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
除了雞蛋,這幾類食物才是感冒發(fā)燒期間更應該避免的!
蜂蜜
人在感冒發(fā)燒時一定要飲食清淡,避免過分滋補的食物。
蜂蜜益氣補中,營養(yǎng)豐富,但若是在發(fā)燒時食用則會影響體內(nèi)熱氣的有效清理、消除,從而加重病情,甚至引發(fā)其他疾病。
豬肉、鴨肉、羊肉
鴨肉性涼,人吃的話,容易滑腸斂邪;豬肉肥膩,人吃容易助濕生痰;而羊肉甘溫助熱,對于發(fā)燒的治療有很大的影響。
柿子
柿子是一種本身性質(zhì)寒澀且有滋陰潤燥作用的水果,對于患有風寒型感冒的人來說,食用會容易斂邪,從而延緩感冒的痊愈,并有加重病癥的可能。
濃茶
茶水尤其是濃茶容易導致大腦興奮,加快脈搏、升高血壓,因此感冒伴隨發(fā)燒的朋友一定不要大量飲用濃茶,容易導致體溫升高、加重病情。
并且,茶水中的一些物質(zhì)有可能會影響藥物的分解,阻礙人體對藥物的有效吸收,從而降低藥效,不利于康復。
辛辣食物
辛辣食物具有刺激性,不僅日常要少吃,感冒發(fā)燒期間更要避免。辛辣食物容易傷氣灼津、助火生痰,若是痰在體內(nèi)難以咳出,難免會影響病情。
并且感冒發(fā)燒后飲食應清淡,注意食鹽的攝入,往往辛辣食物還伴隨過多的鹽,會再度加重感冒。此外,感冒發(fā)燒時一定要多喝水、補充維生素、注意休息,才能更好的幫助機體抵御疾病。
冬天吃點這個能預防感冒
酸奶
酸奶富含乳酸菌,能促進血液中白血球的生長,有效預防感冒。日常喝些酸奶不僅保護腸道,還能增強抵抗力。
紅薯
皮膚是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障,紅薯中含有豐富的β胡蘿卜素,能有效提高皮膚的抵抗能力,并且熱量低富含纖維素,日常吃多也不怕胖。
蘑
吃蘑菇能促進白血球的產(chǎn)生和活動,讓它們更具防范性,有效提高人體免疫力,從而預防感冒。
大蒜
大蒜能抗毒殺菌,并且研究表明食用大蒜還能讓感冒發(fā)生概率降低2/3,若是經(jīng)常咀嚼大蒜,還能降低患結(jié)腸癌和胃癌的風險。
當然,除了適當?shù)娘嬍惩猓訌娚眢w鍛煉、保持良好心態(tài)才更能抵御各種疾病,冬天一定要注意防寒保暖哦!
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥8適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥9適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥16用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如:頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價: ¥20清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見:發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等。
健客價: ¥12清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥13清熱解毒,涼血。用于風熱感冒,咽喉腫痛。
健客價: ¥23適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥13清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥9.5感冒靈顆粒:解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 一次性使用口罩:用于醫(yī)護人員及患者防護用。 風油精:消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風。用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
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健客價: ¥8用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸軟、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞,咽痛等癥狀。
健客價: ¥4