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為什么你吃三七粉的效果不如別人

2017-11-26 來源:大健康社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:三七是中藥,主要通過緩慢調(diào)節(jié)身體內(nèi)部動態(tài)平衡,使身體恢復(fù)或保持理想狀態(tài)。病癥比較嚴重的人服用,短期內(nèi)就明顯感覺到變化,反而病癥較輕的人卻不易察覺,若長期堅持,兩者的效果都會相當(dāng)明顯。

  三七是歷史悠久的中藥材,既能活血化瘀,又能益氣補血,還能止血鎮(zhèn)痛,是廣受中醫(yī)藥學(xué)者好評的珍貴中藥材。

  隨著三七被越來越多人熟知,吃三七的人也越來越多??墒?,同樣吃三七粉,部分人總覺得效果不如別人好,為什么呢?怎么走出這種困境呢?

  三七是包含上百種有效成分的組合體,吃法不同,起效的成分不同,發(fā)揮的主要作用也不同。比如生服三七粉主要作用包括活血化瘀、減輕血管淤堵、改善血液循環(huán)、提升免疫機能、清除頑固色斑、輔助治療肝病、緩解大腦疲勞等;熟服三七粉主要作用是改善造血功能,達到補血效果。

  為什么總覺得自己吃三七的效果不如別人?

  個人感覺差異

  三七是中藥,主要通過緩慢調(diào)節(jié)身體內(nèi)部動態(tài)平衡,使身體恢復(fù)或保持理想狀態(tài)。病癥比較嚴重的人服用,短期內(nèi)就明顯感覺到變化,反而病癥較輕的人卻不易察覺,若長期堅持,兩者的效果都會相當(dāng)明顯。

  身體狀況差異

  對于身體狀況不同的人,由于個人年齡、性別、體質(zhì)、腸胃吸收能力、身體代謝速度等因素的影響,三七的起效時間常常存在差異。

  服用方法不當(dāng)

  熟悉三七的人都知道,服三七生服熟服要分清楚,用量要控制在合理范圍,留意三七注意事項(比如不宜吃辛辣油膩食物、不宜吃蠶豆、不宜吃海鮮等)。其實三七的服用方法很簡單,平時對三七多些了解就可以了。

  如果你不按正確方法吃三七,還一直抱怨自己吃三七效果不好,那么……

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