藍莓增強記憶力研究人員認為,藍莓富含抗氧化和抗炎成分,藍莓中所含的化學物質(zhì)有助增加大腦血流量,從而增加輸入大腦的氧氣,增強大腦功能。以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質(zhì)的食物,有助逆轉(zhuǎn)隨年齡增長而顯現(xiàn)的認知功能和空間記憶功能的下降。美國哈佛大學醫(yī)學部調(diào)研顯示,常吃藍莓的中老年女性的腦功能衰退速度更慢,得認知障礙癥的風險更低。
乳制品強壯骨骼乳制品能使骨骼強壯,牛奶不僅含鈣量高,而且其中的乳酸能促進鈣的吸收,是最好的天然鈣源。另外,奶酪、酸奶等奶制品中鈣的含量也很高,應經(jīng)常食用。
黑巧克力保護心臟黑巧克力富含的黃烷醇,能增加血液里一氧化氮濃度,改善血流狀況。發(fā)表在美國《心臟》雜志上的一項研究成果表明,每天吃100克黑巧克力,心臟病和卒中的風險可降低11%。美國心臟協(xié)會發(fā)表的一項研究顯示,吃黑巧克力能輕度改善末梢動脈癥患者的自主步行能力,無論在步行距離和時間上均有延長。購買黑巧克力時,要選擇糖含量少、可可含量達到70%以上的,每周吃大約4塊(條)黑巧克力為宜。
玉米、綠葉菜有益眼睛人步入中老年后,容易出現(xiàn)老花眼、白內(nèi)障等問題。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)成分的食品對眼睛特別有益,代表食物便是玉米。眼睛保健所需的其他重要營養(yǎng)素有歐米伽3脂肪酸、鋅、β-胡蘿卜素以及各種維生素,所以飲食中不可缺少的還有綠葉菜(尤其是深色羽衣甘藍和菠菜)、雞蛋、深海魚(金槍魚、鮭魚或鳳尾魚之類)、胡蘿卜以及紅薯。
鱷梨是美容佳品鱷梨又名牛油果,富含膳食纖維、健康脂肪和維生素,含有大約20種不同的維生素和礦物質(zhì),尤其富含鉀,維生素C、E、K,葉黃素和β-胡蘿卜素,鱷梨是能吃的“面膜”。南瓜子祛皺抗衰鋅參與蛋白質(zhì)、多種酶的合成以及細胞的生成,對于皮膚有重要作用。南瓜子富含鋅,有助皮膚細胞新陳代謝,鎖住皮膚水分,保持皮膚的膠原蛋白含量,維持皮膚的彈性,減少皺紋。
核桃最護發(fā)維持頭發(fā)健康需要多種營養(yǎng)素,如維生素A、C,蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸以及鋅。核桃富含以上營養(yǎng)素,每天吃兩三個核桃,對維持頭發(fā)毛囊健康有重要作用。
全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機型。
健客價: ¥794小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥97小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價: ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價: ¥24麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價: ¥39.9補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見上述證候者。
健客價: ¥49祛黃褐斑 延緩衰老
健客價: ¥345本品有改善血液循環(huán),促進氣血運行,調(diào)理陰陽平衡,加速體內(nèi)新陳代謝廢物排出的效果,進而起到有效強化心腦血管機能,消除亞健康狀態(tài),消除疲勞改善睡眠,增強人體抵抗力等一系列的保健功效。
健客價: ¥420乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥29含血壓計、聽診器1個,包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
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健客價: ¥8具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
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健客價: ¥3180具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價: ¥560內(nèi)含血壓計、聽診器、體溫計個1個 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設有小藥盒,可裝備常用藥和簡單器具,適合家庭備用。
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