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過了30歲的你一定要注意:服三七和運動同樣重要!

2017-10-11 來源:大健康社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:三七是“血管的清道夫”,能夠推動血液中物質(zhì)的代謝進(jìn)程,改變血液粘稠的狀況,促進(jìn)血液循環(huán),恢復(fù)血管彈性,使血液干凈、血管年輕。

  30歲被稱為“而立之年”,象征著人格和思想獨立,心理趨于成熟,同時卻也標(biāo)志著身體開始衰老。

  30歲之后意識到健康重要性而開始運動健身的人不在少數(shù),可是有件事必須告訴你:30歲后服三七和運動同樣重要。

  30歲后人的身體機(jī)能開始緩慢下降,年輕的時候胡吃海喝卻身材苗條的“小鮮肉”,30歲之后變成身材臃腫、大腹便便的大叔。

  于是開始痛下決心減肥健身,覺得只要減下去,身體就會回到年輕狀態(tài)。簡直膚淺!你以為過了30歲只有外表發(fā)生了變化嗎?更危險的是你看不到的。

  拋開飲食和生活習(xí)慣的因素,人的血管從30歲起開始自然老化,血液流速變慢,血管彈性變差,血液中的物質(zhì)不斷沉積下來,在血管壁上形成粥樣硬化斑塊,慢慢堵塞血管。

  這種過程沒有明顯癥狀,無法輕易察覺,如果不加控制,40歲后惡化加劇,50-60歲集中爆發(fā)。因此我國周圍血管方面的專家建議:30歲起每天堅持服用三七粉,維持健康的血液和血管狀態(tài)。

  三七是“血管的清道夫”,能夠推動血液中物質(zhì)的代謝進(jìn)程,改變血液粘稠的狀況,促進(jìn)血液循環(huán),恢復(fù)血管彈性,使血液干凈、血管年輕。

  如果已經(jīng)出現(xiàn)心血管疾病的癥狀,三七的有效成分能夠幫助改變血管通透性,擴(kuò)張血管,降低心血管疾病發(fā)生的可能性。即使心血管疾病突發(fā),三七中的藥物成分能有效減少心肌耗氧量,保護(hù)心肌細(xì)胞,最大限度降低身體損傷。

  30歲后服三七除了保護(hù)心血管的功能之外,還有調(diào)節(jié)身體免疫力、提升大腦記憶力、保護(hù)肝臟、安神助眠、抗疲勞、抗衰老的作用,所以對于30歲以后的人群,服用三七和運動同樣重要。

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