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六成醫(yī)生生活方式亮紅燈!醫(yī)生健康誰來守護(hù)?

2017-09-08 來源:醫(yī)學(xué)界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:醫(yī)護(hù)人員要面對的不僅是患者和疾病,還要面對處理醫(yī)患關(guān)系,而且醫(yī)護(hù)人員工作時間長,經(jīng)常晝夜倒班,手術(shù)一站就是幾個小時甚至十幾個小時,工作壓力大,就容易出現(xiàn)抑郁情緒。

   2016中國醫(yī)生健康指數(shù)年度調(diào)查報告指出,逾六成醫(yī)生生活方式亮起“紅燈”。不同科室有顯著差異,其中,急診科醫(yī)生健康指數(shù)墊底,腫瘤科、外科、麻醉科、內(nèi)科、兒科、婦產(chǎn)科醫(yī)生健康情況亦令人堪憂。

 
  另外,在心理健康方面,中國醫(yī)生總體處于亞健康狀態(tài),焦慮是醫(yī)生最突出的負(fù)面情緒。
 
  醫(yī)護(hù)人員是抑郁癥“青睞”的人群。
 
  醫(yī)護(hù)人員要面對的不僅是患者和疾病,還要面對處理醫(yī)患關(guān)系,而且醫(yī)護(hù)人員工作時間長,經(jīng)常晝夜倒班,手術(shù)一站就是幾個小時甚至十幾個小時,工作壓力大,就容易出現(xiàn)抑郁情緒。
 
  長期的心理壓力導(dǎo)致了醫(yī)護(hù)人員的“五高”:
 
  第一,離婚率高,尤其是護(hù)士行業(yè);
 
  第二,服藥的比例高;
 
  第三,過量抽煙的人多;
 
  第四,患慢性病,尤其是消化性疾病的人多;
 
  第五,自殺率高。在55種社會職業(yè)中,醫(yī)生的自殺率排在第一,護(hù)士的自殺率排在第三,男性醫(yī)生的自殺率是普通男性的3.7倍。
 
  調(diào)查顯示:69.4%的醫(yī)生呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)
 
  2013年10月一份對澳大利亞14000名醫(yī)生和醫(yī)學(xué)生的問卷調(diào)查顯示:醫(yī)生患抑郁癥的比例是普通人群的4倍,在之前的一年當(dāng)中,有1/10醫(yī)生和醫(yī)學(xué)生產(chǎn)生過自殺的念頭。
 
  2005年上海各級醫(yī)院(上海瑞金醫(yī)院、上海新華醫(yī)院、上海市第九人民醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院金山分院、普陀區(qū)人民醫(yī)院和長寧區(qū)地段醫(yī)院等)所做的一項調(diào)查也顯示,有69.4%的醫(yī)生呈現(xiàn)不同的抑郁狀態(tài)。
 
  壓力之下,如何應(yīng)對負(fù)面情緒?
 
  頻繁夜班,過于勞累,收入不高,醫(yī)患糾紛,壓力過大,對職業(yè)前景失望等等,都有可能導(dǎo)致醫(yī)護(hù)產(chǎn)生負(fù)面情緒!
 
  負(fù)面情緒產(chǎn)生后,首要做的是將注意力轉(zhuǎn)移至自己喜歡的事情上。參加戶外活動,嘗試做從未做過的家務(wù),或者加入和你一樣的團(tuán)體,例如醫(yī)生站,與140萬同行一起,每天聽個講座,學(xué)習(xí)新知識,提升專業(yè)技能,評論行業(yè)資訊。
 
  學(xué)醫(yī)辛苦,成為醫(yī)生后仍需要終身學(xué)習(xí),在每個國家都如此。目前國內(nèi)的醫(yī)學(xué)教育和醫(yī)生培養(yǎng),在逐步向歐美國家靠攏,簡言之,沒有學(xué)習(xí)熱情的人會逐漸被淘汰出醫(yī)生隊伍。然而,最現(xiàn)實的問題是,在醫(yī)生培養(yǎng)體系在逐步向發(fā)達(dá)國家靠攏的同時,國內(nèi)醫(yī)生的待遇卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)未跟上。
 
  但即使這樣,正如一位醫(yī)生站用戶所說,“作為醫(yī)生,我們那么努力學(xué)習(xí),不光是為了加薪晉職,更為了自己能夠有更多的從容和自信,面對病人時有足夠的能力去救治,面對旁人的質(zhì)疑時能問心無愧,為了讓自己的行醫(yī)更加光榮而有尊嚴(yán)。“
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