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秋天口干舌燥,千萬(wàn)別再狂喝水啦!90%的人都喝錯(cuò)了!

2017-09-06 來(lái)源:6點(diǎn)談健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果您感覺(jué)眼干、雙目干澀、甚至嘴唇起皮、皮膚干裂、肌肉消瘦,或心煩不能入睡,可按摩三焦經(jīng)上的液門穴。液門穴就是液體之門的意思,揉按它也就相當(dāng)于打開了液體之門,液體就會(huì)灌溉到身體各部位,眼睛干澀、嘴唇干、手指干裂等都可緩解。

  秋季來(lái)臨,氣候干燥。本來(lái)就陰虛的人,內(nèi)熱外熱互相結(jié)合,對(duì)身體內(nèi)的津液消耗較重,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水火平衡失調(diào)。便沒(méi)有過(guò)多的津液滋潤(rùn)皮膚,“灌溉”我們的身體,于是就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥和口干、眼干等癥狀了。雖不是什么大毛病,但是如果不及時(shí)治療,也會(huì)加重病情,也就是說(shuō)陰虛內(nèi)熱的干燥癥就會(huì)愈加嚴(yán)重,出現(xiàn)頭昏目澀、口苦咽干、皮膚干裂、臉色晦暗、腰膝酸軟等癥狀,此時(shí)就要及時(shí)找這兩個(gè)穴位來(lái)幫忙——“承漿穴”和“液門穴”。

  承漿穴

  承漿穴是任脈與足陽(yáng)明胃經(jīng)的交會(huì)穴,在面部,當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。具有生津斂液、舒筋活絡(luò)的功用。

  【取穴位置】承漿穴位于人體的面部,當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。

  【功能主治】口歪,唇緊,齒痛,流涎,口舌生瘡;暴喑,面腫,齒,癲癇,面癱;赤神經(jīng)痛,癔病性失語(yǔ),糖尿病。

  【養(yǎng)生保健】

  1.緩解口干

  很多人,特別是老年人有一個(gè)問(wèn)題,就是嘴特別干,整天嘴老干,沒(méi)唾液,可是睡覺(jué)的時(shí)候又流口水。流口水是什么原因呢?就是脾虛了;沒(méi)唾液是什么原因呢,陰血不足了,而一個(gè)承漿穴就能吧這兩個(gè)問(wèn)題都給解決掉,當(dāng)你一揉承漿唾液自然就分泌出來(lái)了,就像瓊漿玉液出來(lái)一樣。

  2.緩解焦慮,安定心神

  而且,揉承漿還能鎮(zhèn)靜,本來(lái)心里有點(diǎn)兒恐懼,焦慮,六神無(wú)主,沒(méi)著沒(méi)落的感覺(jué),而一揉承漿,唾液一分泌出來(lái),好像就給您補(bǔ)充上能量了,這個(gè)時(shí)候你咽咽唾沫,馬上會(huì)安靜下來(lái)。所以恐懼的時(shí)候,都愿意咽唾沫。但你沒(méi)唾沫可咽的時(shí)候,灸趕緊揉揉承漿,一揉承漿唾液就分泌出來(lái)了,這個(gè)時(shí)候再咽唾液,心神就安定了。

  液門穴

  身體疾病來(lái)臨之前不會(huì)告訴我們,我們身上也不一定會(huì)帶著藥,即使帶了藥,藥物都有適應(yīng)癥,也不能隨便吃,否則對(duì)身體會(huì)造成更大的傷害。這個(gè)時(shí)候,如果您能熟知一個(gè)或幾個(gè)消炎的穴位,能隨時(shí)隨地自己幫自己,自己當(dāng)自己的保健醫(yī)生。液門穴就是一個(gè)這樣的穴位,是一個(gè)消炎的藥庫(kù),如果我們能善用它,很多疾病能當(dāng)下見(jiàn)效。

  【取穴位置】液門穴位于無(wú)名指和小指的指縫間,頂著無(wú)名指的骨頭,因此揉的時(shí)候比較痛。

  【功能主治】咽喉腫痛、頭痛、熱病及其昏厥的治療。

  【養(yǎng)生保健】

  1.消除炎癥,清火散熱

  出現(xiàn)頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、耳鳴耳聾等上火癥狀時(shí),按揉液門穴都非常管用。跟它所在的這條三焦經(jīng)的性質(zhì)有關(guān),三焦經(jīng)是排氣的,人氣了會(huì)上火,按揉液門穴可以祛除三焦經(jīng)上的邪火,火氣消了,上火癥狀自然就會(huì)無(wú)影無(wú)蹤了。

  2.緩解眼睛干澀、嘴唇干、手指干裂

  如果您感覺(jué)眼干、雙目干澀、甚至嘴唇起皮、皮膚干裂、肌肉消瘦,或心煩不能入睡,可按摩三焦經(jīng)上的液門穴。液門穴就是液體之門的意思,揉按它也就相當(dāng)于打開了液體之門,液體就會(huì)灌溉到身體各部位,眼睛干澀、嘴唇干、手指干裂等都可緩解。

  如果您每天晚上臨睡覺(jué)前按揉手上的液門穴3~5分鐘,馬上就會(huì)覺(jué)得嘴里面和眼睛里有液體出來(lái),當(dāng)然也就沒(méi)有干澀的感覺(jué)了,不用幾天的工夫,眼干、口干的癥狀就會(huì)大有好轉(zhuǎn),身體狀況也會(huì)較以前大不一樣。

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