人的血管有多臟、有多堵？這 4 句話你一定要記住

2017-09-06 來(lái)源：健康頭條標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：通過(guò)多喝水，就可以加速腎臟對(duì)它們的排出速度。除此之外的任何保健品或「排毒湯」都是糊弄人的?；ㄔ凇概哦攫B(yǎng)顏」「疏通血管」上的錢，可以說(shuō)是打了水漂，還不如每天多喝白開水來(lái)得有效。

　　血管里面真的有「垃圾」？如果不清理，「垃圾」會(huì)慢慢攢起來(lái)，導(dǎo)致百病纏身？首都醫(yī)科大學(xué)附屬?gòu)?fù)興醫(yī)院腎內(nèi)科的于躍醫(yī)生，在多年的臨床工作中，遇到不少有這方面困惑的人，對(duì)所謂「血管垃圾」，他早就有4句話想說(shuō)了。

　　血管里沒有垃圾、毒素

　　血管里并沒有「垃圾」「毒素」，有的只是「代謝廢物」。代謝廢物是細(xì)胞在新陳代謝時(shí)產(chǎn)生的，會(huì)隨著血液運(yùn)輸?shù)教囟ㄆ鞴?，最終排出體外。正常情況下，代謝廢物都會(huì)由腎臟「清理」出去，并不會(huì)對(duì)身體造成損傷。通過(guò)多喝水，就可以加速腎臟對(duì)它們的排出速度。除此之外的任何保健品或「排毒湯」都是糊弄人的。花在「排毒養(yǎng)顏」「疏通血管」上的錢，可以說(shuō)是打了水漂，還不如每天多喝白開水來(lái)得有效。

　　堵塞血管的不是「垃圾」

　　前面提到的代謝廢物，既不會(huì)堵塞血管，也不會(huì)誘發(fā)「三高」。「堵塞血管」的罪魁禍?zhǔn)?，是我們熟悉的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——脂類。我們吃脂肪，滿足身體的基本需要，保證人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但是脂類太多就會(huì)造成一些麻煩。如果血管里的脂類長(zhǎng)期過(guò)多，就容易出現(xiàn)動(dòng)脈血管斑塊。這個(gè)斑塊一旦破裂了，就會(huì)形成血栓，可能導(dǎo)致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。

　　保健品不能清理血管

　　導(dǎo)致血脂高的原因，并不是單純由于吃下去太多脂肪，主要還是我們身體對(duì)脂類物質(zhì)的代謝出了問(wèn)題。想靠吃點(diǎn)什么保健品來(lái)「清理血管」，只是個(gè)美好愿望罷了。之所以有「XX食物可以降血脂、清除血管垃圾」的說(shuō)法，其實(shí)是這些食物本身含的脂類少，多吃這些食物，能夠在一定程度上減少食物中脂類的攝入。但是，這樣的效果對(duì)于高血脂的患者而言，只不過(guò)是杯水車薪。因?yàn)樗麄兊纳眢w對(duì)脂類物質(zhì)代謝已經(jīng)出問(wèn)題了。要想控制好血脂、保持血管健康，均衡飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥，一個(gè)都不能少。

　　健康的腎是真正的清道夫

　　對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，人體本身就有強(qiáng)大的排毒能力，強(qiáng)大到讓我們感覺不到「垃圾」的存在。這種能力源于腎臟——真正的清道夫。只要有健康的腎臟，就不用擔(dān)心毒素對(duì)我們的傷害，也就不需要任何額外的方式來(lái)「排毒」。比如，所謂的「腸道排毒」，其本質(zhì)就是導(dǎo)瀉，讓你拉肚子。這種做法很多時(shí)候?qū)δc道的健康反而不利。再比如，有些不正規(guī)醫(yī)療場(chǎng)所提出「血液凈化」可以分離血脂，就更是無(wú)稽之談。因?yàn)榧词拐?guī)醫(yī)院開展的最先進(jìn)的血液凈化技術(shù)，其「排毒」能力也只有正常腎臟的20%，而且導(dǎo)致「血管堵塞」的血脂，無(wú)法通過(guò)「血液凈化」技術(shù)分離出來(lái)。

　　最后，匯總一下：

　　血管里沒有「毒素」，堵塞血管的也不是「垃圾」，而是脂質(zhì)。要想控制好血脂、保持血管健康，均衡飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥，以及保護(hù)好我們的腎臟，一個(gè)都不能少，而不是靠保健品。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯，脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥，對(duì)冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛

健客價(jià)：￥555

邁之靈片： 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如：下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如：各類外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如：肛門潮

健客價(jià)：￥1045

健客價(jià)：￥899

健客價(jià)：￥98

改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。

健客價(jià)：￥719

1、貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。2、脈絡(luò)寧顆粒：清熱養(yǎng)陰、活血祛瘀。用于I、II期動(dòng)脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼、酸脹、麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等；急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高等。

健客價(jià)：￥688

健客價(jià)：￥79

健客價(jià)：￥118

益氣補(bǔ)腎，健脾和胃，養(yǎng)心安神。用于治療頭暈耳鳴，視減聽衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸軟、心慌氣短，中風(fēng)后遺癥。對(duì)腦功能減退，冠狀血管疾患，腦血管栓塞，脫發(fā)也有一定作用。

健客價(jià)：￥38

適用于治療缺血性血管病，如動(dòng)脈硬化、血管內(nèi)膜炎等；還適用于中風(fēng)后遺癥、腦性麻痹癥、脊髓末梢神經(jīng)疾患等。對(duì)各種腦血管疾病引起的頭痛、眩暈、失眠、肢體發(fā)麻、記憶力減退、耳鳴等癥狀有一定療效。

健客價(jià)：￥4

主要用于動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦血管病、腎小球疾病、肺動(dòng)脈高壓、糖尿病性血管病變、脈管炎等血管性病癥的輔助治療，亦可用于偏頭痛、血管性頭痛的治療。

健客價(jià)：￥9

心血管疾病用藥，有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病，血栓閉塞性脈管炎，并用于中心性視肉膜炎，小兒肺炎。

健客價(jià)：￥22

鎮(zhèn)靜、止痛。用于治療頭偏頭痛、神經(jīng)官能癥，對(duì)高血壓、腦血管病等痛及頭(眩)暈也有一定療效。

健客價(jià)：￥28

活血化瘀，理氣止痛，有擴(kuò)張冠狀血管，增加血流量的作用。用于冠心病的胸悶和心絞痛，對(duì)高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥亦有一定療效。

健客價(jià)：￥25

益氣補(bǔ)腎，健脾和胃，養(yǎng)心安神。用于頭暈耳鳴，視減聽衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸軟，心慌氣短，腦卒中后遺癥；對(duì)腦功能減退，冠狀血管疾患，腦血管栓塞及脫發(fā)也有一定作用。

健客價(jià)：￥35

本品能擴(kuò)張冠脈和外周血管、降低外周阻力、減慢心率、減少和降低心肌耗氧量、增加心肌灌注量、增加腦血流量、對(duì)心肌和腦缺血有一定改善作用；具顯著抑制血小板聚集、降低血液粘稠度、抑制血栓形成的作用；此外，本品還具降血脂，抗疲勞、耐缺氧，提高和增強(qiáng)巨噬細(xì)胞功能等作用。

健客價(jià)：￥30