關(guān)于痛經(jīng)，這個你一定不知道

2017-05-04 來源：成都商報四川名醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：月經(jīng)提前或延遲一個星期以內(nèi)是正常的。大多數(shù)女性因為壓力過大、愛生氣、環(huán)境變化、吃錯東西等因素很可能出現(xiàn)這樣的情況，平時應(yīng)該多注意。

　　說起痛經(jīng)，可能是很多女生的噩夢

　　雖然我們親切地管月經(jīng)叫“大姨媽”

　　但每當(dāng)痛經(jīng)時

　　就懷念起了沒有“大姨媽”的日子

　　等等，先別急著懷念

　　月經(jīng)，是成熟女性健康的一個重要參考

　　它可算是一個女人生命力的源泉

　　它和排卵以及孕育都息息相關(guān)

　　小編先跟你解析一下這些身體信號：

　　1.通常來說，月經(jīng)提前或延遲一個星期以內(nèi)是正常的。

　　大多數(shù)女性因為壓力過大、愛生氣、環(huán)境變化、吃錯東西等因素很可能出現(xiàn)這樣的情況，平時應(yīng)該多注意。

　　2.痛經(jīng)問題可大可小。有些痛經(jīng)是無傷大雅的“忍忍就好”，但有些可就嚴(yán)重了，可能預(yù)示著身體上的疾病，比如子宮內(nèi)膜異位，女性生殖系統(tǒng)問題等。

　　兩種痛在體感上無法區(qū)分，小編還是建議，如果反復(fù)出現(xiàn)痛經(jīng)，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生檢查。

　　3.要注意飲食，和一些生活小習(xí)慣。比如眾所周知的少吃生冷食物，經(jīng)期避免露出腹部，有痛經(jīng)的你，一定要記住了。

　　2.補氣養(yǎng)血是關(guān)鍵。

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