洗澡時(shí)不要拿花灑沖臉！可能導(dǎo)致肺炎過敏，教你幾招應(yīng)對(duì)
一家之中，浴室是最能藏污納垢的場(chǎng)所之一。這里長(zhǎng)期陰暗潮濕，利于各類細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。而且，有些潛藏的細(xì)菌真讓人防不勝防。
如果你發(fā)現(xiàn)浴簾、門窗、地板長(zhǎng)了霉菌，會(huì)立馬清洗干凈?？墒菄婎^的細(xì)菌，看不見摸不著，你思考過有多少嗎？
影視劇里，常有貌美如花的女主角的沐浴戲，站在花灑下迎面接受水流的沖擊。但是慢著，這個(gè)動(dòng)作，健康嗎？
花灑里的細(xì)菌有多少？
《美國(guó)科學(xué)院院報(bào)》曾經(jīng)刊登過一項(xiàng)研究，發(fā)覺我們?nèi)粘Ｊ褂玫牧茉婎^，特別是塑膠材質(zhì)制成的噴頭里，不僅容易潛藏細(xì)菌，還是有害菌的絕佳繁殖場(chǎng)所。
這項(xiàng)研究由美國(guó)科羅拉多大學(xué)完成，研究人員通過對(duì)5個(gè)州的45個(gè)淋浴噴頭（花灑）取樣化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)幾乎每個(gè)花灑都藏著數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌。
淋浴頭里溫暖潮濕，確實(shí)容易滋生細(xì)菌，甚至成了細(xì)菌的溫床。當(dāng)然，不是說所有的細(xì)菌都會(huì)有害的。有一些細(xì)菌，是在花灑里待著也不礙事，有一些就會(huì)損害健康。
比如，這些花灑里有被檢測(cè)出2種致病菌——非結(jié)核分枝桿菌和嗜肺軍團(tuán)菌。它們是有害菌，洗澡的時(shí)候，如果進(jìn)入了人體呼吸道，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的肺部感染、引發(fā)肺炎。
免疫功能強(qiáng)大的人，或許可以逃過一劫。但是抵抗力低下的老人、小孩、孕婦，以及本身就患有呼吸疾病的人，極容易中招，而出現(xiàn)全身疲勞、持續(xù)干咳、呼吸短促的癥狀。
不過，研究人員也安慰大家，說上述可能是最最糟糕的情況了，肯定不是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷到。
淋浴噴頭上的大多數(shù)細(xì)菌，是無害細(xì)菌。我們的身體每天都會(huì)與各種細(xì)菌打交道，免疫系統(tǒng)都練高了，沒病沒痛的尋常人的身體可以應(yīng)付，不必太擔(dān)心。
如何應(yīng)對(duì)花灑的細(xì)菌問題？
為了避免花灑里的細(xì)菌對(duì)我們的身體造成大的傷害，小九認(rèn)為，咱們可以采取一些簡(jiǎn)單措施應(yīng)對(duì)。這里有5個(gè)注意事項(xiàng)，做好了，可以幫你預(yù)防疾病哦。
1、換成金屬蓮蓬頭
上邊的那個(gè)研究也指出來了，說塑膠材質(zhì)的蓮蓬頭更容易滋生細(xì)菌，那么如果你家中有，最好將其更換成金屬材質(zhì)的噴頭裝置，也是圖個(gè)心理安慰嘛。
2、定期清洗蓮蓬頭
即便是金屬蓮蓬頭，整天與水打交道，不僅會(huì)養(yǎng)出各種各樣的細(xì)菌，還可能會(huì)有綠藻，想想還是略微惡心的，所以建議要定期清洗?？梢詫婎^摘下，用舊牙刷仔細(xì)清洗過濾器。
或者可以用個(gè)盆子，裝滿醋，醋是一種天然的消毒劑，具備殺菌消毒的作用。然后把蓮蓬頭放進(jìn)去，浸泡一個(gè)小時(shí)左右，然后沖洗干凈蓮蓬頭，再使用。
當(dāng)然，大家也不要指望這么簡(jiǎn)單幾招就把細(xì)菌都消除干凈了。沒過幾天，它們又會(huì)回來，細(xì)菌呢，是除之不盡的。
3、花灑不要對(duì)著臉沖洗
但提醒大家，即便身體素質(zhì)好，也不能心大到直接拿淋浴頭對(duì)著臉沖洗。
有人說：同樣的水，為什么用花灑噴臉不行，用毛巾或者手洗臉又可以？
不對(duì)著臉噴水，不僅是有害細(xì)菌的問題，更是因?yàn)閲姙?dòng)作很可能把水直接送入眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴里。
而且，還可以防止水溫過高燙傷臉，造成皮膚干癢、難受、過敏。畢竟洗澡水的溫度還是比較高的，而臉部適合用溫水洗。
4、在公共場(chǎng)所要挑剔些
自家浴室臟了，會(huì)趕緊打掃干凈，淋浴頭也會(huì)定期清洗，即便存在有害細(xì)菌，其破壞力也被降低。但是公共浴室就沒那么講究了，到外邊出差也好，或者做其他事情也好，記住一件事，不要直接將淋浴頭對(duì)著臉沖洗。
而如果浴室比較臟亂，然后恰巧你的腳上有傷口或者有腳氣病，建議不要走進(jìn)去了，因?yàn)榭赡芗觿「腥締栴}。如非必要，還是回家沖澡、洗頭吧。
5、正確看待淋浴頭的細(xì)菌問題
有些人會(huì)很緊張，認(rèn)為花灑里這么臟，是不是都不可以洗澡、洗頭了？這個(gè)小九得告訴你，你多慮啦。雖然淋浴頭里邊藏有不少細(xì)菌，但只要清潔到位，你不會(huì)對(duì)著臉沖洗，且自身免疫力過得去，一般來說是不會(huì)對(duì)身體造成大損害的。
從淋浴頭里出來的水，和從水龍頭里出來的水，其實(shí)并沒有多大的不同。除非很不幸的，你們那個(gè)地區(qū)存在比較嚴(yán)重的水污染，那就另當(dāng)別論了。淋浴頭里的水，沒那么臟，我們要正確看待它。
最后，比較明確的一點(diǎn)是，當(dāng)你的免疫系統(tǒng)被破壞時(shí)，洗澡、洗頭需多加注意。浴室衛(wèi)生照常做好，另外，盡量別讓淋浴頭出來的水噴到你的鼻子、嘴巴里邊，別讓有害細(xì)菌有機(jī)可乘。
適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥175本品適用于需使用糖皮質(zhì)激素維持治療以控制基礎(chǔ)炎癥的支氣管哮喘患者。 本品也適用于慢性阻塞性肺病患者（COPD），規(guī)律地使用本品可減緩COPD患者FEV1的加速下降。
健客價(jià)： ￥106本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎，敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作，肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎；沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎；敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià)： ￥11平喘止咳，利咽祛痰。用于小兒肺炎喘咳，咽喉炎癥。
健客價(jià)： ￥8平喘止咳，利咽祛痰。用于小兒肺炎喘咳，咽喉炎癥。
健客價(jià)： ￥9平喘止咳，利咽祛痰。用于小兒肺炎喘咳，咽喉炎癥。
健客價(jià)： ￥15.5平喘止咳，利咽祛痰。用于小兒肺炎喘咳，咽喉炎癥。
健客價(jià)： ￥7.5信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的
健客價(jià)： ￥698清熱消炎，止咳。用于各種肺病引起的咳嗽，胸脅痛，發(fā)燒，呼吸急促，咳帶膿血，盜汗。
健客價(jià)： ￥56清熱消炎，止咳。用于各種肺病引起的咳嗽，胸脅痛，發(fā)燒，呼吸急促，咳帶膿血，盜汗。
健客價(jià)： ￥42滋陰潤(rùn)肺，制菌排膿。用于肺膿腫，肺結(jié)核，體虛氣喘，新舊肺病等。
健客價(jià)： ￥29清熱消炎、止咳、用于各種肺病引起的咳嗽、胸脅痛、發(fā)燒、呼吸急促、痰帶膿血、盜汗。
健客價(jià)： ￥39對(duì)頭孢地尼敏感的葡萄球菌屬、鏈球菌屬、肺炎球菌、消化鏈球菌、丙酸桿菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大腸埃希菌、克雷伯菌屬、奇異變形桿菌、普魯威登斯菌屬、流感嗜血桿菌等菌株所引起的下列感染： 1.咽喉炎、扁桃體炎、急性支氣管炎、肺炎； 2.中耳炎、鼻竇炎； 3.腎盂腎炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎； 4.附件炎、宮內(nèi)感染、前庭大腺炎； 5.乳腺炎、肛門周圍膿腫、外傷或手術(shù)傷口的繼發(fā)感染； 6
健客價(jià)： ￥28用于治療分泌大量濃稠痰液的慢性阻塞性肺病(COPD)、慢性支氣管炎(CB)、肺氣腫(PE)等慢性呼吸系統(tǒng)感染。
健客價(jià)： ￥25適用于慢性阻塞性肺?。–OPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥82適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥70適用于慢性阻塞性肺?。–OPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥205適用于慢性阻塞性肺?。–OPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥42適用于慢性阻塞性肺?。–OPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥2191.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況； 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí)； 4.本品
健客價(jià)： ￥38由葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、腸球菌、卡他英拉克蘇氏、大腸桿菌、檸檬酸桿菌、克雷白氏桿菌、腸桿菌、奇異變形桿菌、流感嗜血桿菌、消化鏈球菌，座瘡丙酸桿菌、擬桿菌等敏感菌所致的下列感染性疾?。?1、泌尿系統(tǒng)感染：腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎、辜丸炎； 2、呼吸系統(tǒng)感染：咽喉炎、扁桃體炎、急慢性支氣管炎、肺炎、肺膿腫（肺膿瘍病）； 3、子宮附件炎、子宮內(nèi)感染、前庭大腺炎； 4、淺表性皮膚感染癥
健客價(jià)： ￥1661．對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況； 2．眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3．有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí)；本品中特有的
健客價(jià)： ￥391.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況； 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí)； 本品中特
健客價(jià)： ￥191.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的支氣管擴(kuò)
健客價(jià)： ￥228
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