舌頭是人體中功能最多的一個器官：不僅讓我們說話時可以有陰陽頓挫，上面滿布的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣。

　　你知道嗎，疾病也能通過舌頭體現(xiàn)出來。

　　看病時，醫(yī)生經(jīng)常會要求你“伸出舌頭看看”。中醫(yī)認(rèn)為“舌為心之苗”，即舌是心的外在表現(xiàn)，心的虛實(shí)和病變，?？蓮纳噘|(zhì)上反映出來。

　　《生命時報(bào)》采訪權(quán)威專家，為你揭秘舌頭與健康之間的關(guān)系。

　　看舌頭要分幾個部分

　　第一，看舌質(zhì)。是紅的，還是紫的；是淡的，還是暗的？

　　第二，看舌苔。是黃苔，還是白膩苔？

　　第三，看舌體。有沒有裂紋、有沒有齒痕？是胖舌，還是瘦舌？舌頭是不是僵硬，有沒有歪斜等。

　　第四，看舌的脈絡(luò)。

　　舌尖紅，有心火

　　一般來說，比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體癥狀，它預(yù)示著你的體內(nèi)有熱證。但舌頭紅的位置不同，反映的問題也不同。

　　比如，心火的表現(xiàn)主要是舌尖紅，另外還有口干、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發(fā)黃、大便偏干等癥狀。

　　如果心火旺盛，但癥狀較輕的，在臨床上常用導(dǎo)赤散；如果癥狀嚴(yán)重，可以用瀉心湯，里面有黃連、黃芩、黃柏、大黃，這些中藥都有瀉火作用。

　　舌兩側(cè)紅，肝火旺

　　口舌生瘡或口干舌燥，睡覺不好，這是典型的心火；如果不僅口干，口還發(fā)苦，眼睛發(fā)紅等，則都屬于肝火旺的表現(xiàn)。

　　有肝火時，舌質(zhì)會發(fā)紅，但兩側(cè)紅更明顯?？梢院人幉?，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。

　　如果伴隨臉發(fā)紅，血壓升高，可以用夏枯草、鉤藤來泡水，具有輔助降壓作用。

　　舌紅咳嗽，有肺火

　　發(fā)紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般屬于肺火。

　　清肺火主要使用瀉白散。此外，因?yàn)榉闻c大腸相表里，很多肺熱病人大便都不通暢。

　　因此，治療時既要清肺熱，還要通腹氣，可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿卜50克切成塊，做成湯，就是一道很好的清熱佳肴。

　　臨床發(fā)現(xiàn)，肺陰不足者也表現(xiàn)為舌紅少苔，同時伴有干咳，痰比較少。

　　這時候可以選擇養(yǎng)陰的藥為主，比如沙參麥冬湯；如果較重，可以加上百合固金湯，既養(yǎng)陰，又清熱。

　　如果伴有咳血，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，看看肺里有沒有其他問題。

　　舌紅苔黃且口臭，有胃火

　　胃熱的時候整個舌頭都比較紅，有時候舌紅苔黃，黃色會把紅色覆蓋掉，需要特別注意。

　　胃火旺者通常表現(xiàn)出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特別是涼水等癥狀。此時建議試試清胃熱的藥。

　　臨床還有一種胃熱，會伴隨大便干，肚子發(fā)脹等表現(xiàn)，這時候可以用承氣湯。

　　承氣湯分大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯，根據(jù)臨床病情不同，需要選擇不同的方子，因此服用前最好咨詢專業(yè)人士。

　　很多人會用大黃泡水助通便，必須提醒的是，這種方法不能久用，否則會導(dǎo)致結(jié)腸出現(xiàn)黑病變。

　　如果除了胃疼，還有似饑非饑，似痛非痛，似脹非脹的感覺，不想吃東西，嘴干，通常是胃陰不足導(dǎo)致，可采用蘆根、石斛、沙參等養(yǎng)胃陰。

　　舌紅少苔，可能是腎火

　　上面幾種情況都屬于實(shí)熱證，往往是舌紅有苔，而且都是黃苔。如果舌紅少苔或者沒苔，就是虛熱證了。

　　虛熱證分兩個階段：

　　第一階段：主要表現(xiàn)為腰酸膝軟、口干、耳鳴，有時候睡不好覺，此時的舌頭就是舌紅少苔的狀態(tài)。

　　第二階段：如果內(nèi)熱更盛，出現(xiàn)心煩、盜汗、手腳心熱表現(xiàn)，就說明陰虛又嚴(yán)重了一層，此時舌頭比之前更紅，且沒有舌苔，或是一層薄薄的黃苔。

　　如果舌紅少苔，舌質(zhì)紅得不是那么明顯，可以用六味地黃丸。

　　如果舌紅的程度比前者明顯，還伴有潮熱、盜汗，手老想放在玻璃板上，這種情況要用知柏地黃丸。

　　服藥一定要看舌頭狀況，并結(jié)合全身癥狀，知柏地黃丸和杞菊地黃丸都是治療陰虛火旺的，但伴隨頭疼頭暈、眼睛干澀癥狀時，杞菊地黃丸更合適；如果伴隨潮熱盜汗、煩熱等情況，需用知柏地黃丸更為合適。

　　舌頭發(fā)白，多屬脾虛

　　舌頭正常的顏色是淡紅的，不正常的“舌淡”癥狀表現(xiàn)為淡白舌，血色很少。臨床上，舌淡表明氣虛、血虛，其中最常見的是脾氣虛所致。

　　工作勞累，精神緊張，使得脾氣虛情況越來越多見。脾氣虛的人總覺得渾身沒勁、累，不想吃東西，胃有脹滿感，大便偏軟、不成形。

　　此外，肺氣虛也較常見。肺氣虛弱的人，舌頭前面部分淡得更為突出，還會伴有咳嗽，日久不愈，稍稍有痰，且氣喘、胸膛憋悶、大便偏軟等癥狀。建議可服用補(bǔ)肺湯，比如黨參、山藥、茯苓等。